気持ちい～ッ(≧∇≦)

ストレッチの後にウォーキングに出掛けようと思ってましたがちょこちょこ雨が降ったり雷がなったりで結局断念↓↓

ダイエットは順調で体重は減りましたが体脂肪はなかなか減りません↓↓

運動して筋肉をつけないとね～(-.-;)

短期間では無理なので気長にやっていきたいと思います(^-^)

さて、3日ほど前から




これにハマっています♪♪

全く興味がなく治美さん専用みたいになっていました→

が！！！

やってみると気持ちがいいったらありゃしない(*´∀｀*)

やり過ぎると熱が出るよ！と脅され毎日20分ほどの使用で終了してますが↓

出来ればずっと座っていたい(≧∇≦)

当分ハマりそうです♪♪