札幌で起性調節障害を克服した小学生「れなねこ」のママ。YAYOIです
気づけば11月、、、。
れなねこが起立性調節障害になり
丸3年が経過しました💡
毎年10月に体調が悪くなっていたれなねこ。
今年はどうかなぁと思いつつ、
3年かけて気づいた体調管理法を試してみることに
◉血行改善のため運動
(金曜日:体操教室、土曜日:バドミントン)
◉胃腸の機能維持
(漢方1種類内服)
◉全身に栄養を届ける!
(必須栄養素が摂れるサプリ3種類)
◉母の整体適宜
これで今年はチャレンジ
日々骨盤矯正で施術をして
れなねこと関わっていて
気づいたことがたくさんあって。
その中でも最近一番気になるのが、
内蔵の硬さ
なんですよね。
起立性調節障害を治していくためには
・血液を作れる体を作ること
・栄養が吸収できる体であること
・全身に血液をまわせること
がとても大切だけど
◉栄養を吸収
◉不必要な分子をブロックして体を守ってくれる
◉体に血液を巡らせる
◉セロトニンを作る
他にも働きはあるけど
こんなにも体を維持する働きがある『腸』が
とても硬いということ
なので、れなねこは最近
腸ケアを中心に行っています
内臓を緩めたり
腸の炎症を抑えてみたり
そして、栄養を意識しつつ
運動をしていくことを大事にしています
酷かった気象病も
かなり改善傾向です🙌
学校は週3〜5日
自分で決めながら登校しています
学校が全てではないので
家でお菓子作りや
勉強をしている日もありますが
色々経験しつつ
成長していけたらいいなと思います
起立性調節障害や不登校で悩む親子が
最善の道に進みますように
YAYOIに相談してみたい!
とりあえず辛い気持ち聞いてほしい!
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