こんにちは
きょうは朝から
健康診断に行っていました。
胃腸のレントゲンに
婦人科健診に
採血に、エコーにと
大変疲れました
健康診断では問診票
を書きますよね。
その質問の中に
「20歳の時から体重が10キロ以上増えていますか？」
という項目がありまして
今年とうとうＹＥＳ
に〇が付いちゃったわ
しかし
20歳の時と比べるのって
どうなのよ？
40年前なんて
ちょっと無理が無い？？
私の場合20代前半は
胃腸弱子だったので
40キロを切る時代
とかざらにあったのよ。
いわば不健康な痩せ方だったのね。
そういう意味では
今は何でも美味しく食べられて
昔よりずっと健康的。
だけど健診の数字的にはアウトで
「差は10キロ以内にしましょう。」
と指導が入る訳。
ということで
来年の目標の一つが決まりました！
体重を48キロ台にする。
本当は49でも良いのだけど
49キロだとすぐに50超えそうなので用心、用心
こんな風に公言したら
頑張らない訳にいかないから
ブログって励みになりますね。
でも健診終わりで
あまりの空腹だったので
うっかりアップルパイ食べちゃったわ
いいの体重落とすの
来年の目標だから
ではまた
↓アクセサリーは販売中
