私達が想像している以上に
散らかった部屋が人に与える影響は大きいんですね。
目から入る
モノが多い、散らかっている、汚れている
という情報は
無意識に私達の心に蓄積され
精神的なストレスとなっていきます。
断捨離のやましたひでこさんが
「モノがあふれた空間で暮らすのは、ずっと満員電車に乗っているようなもの。」
と言っていました。
本当にその通りだと思います。
私も会社員時代は
満員電車で通勤していたんですが
会社に着くまでにどっと疲れてました。
毎日いる部屋がそんな状態だったらどうでしょう。
部屋にいるだけで精神的なストレスが溜まり
何事にも集中できません。
するとあらゆる事へのモチベーションが下がり
パフォーマンスが下がり
人間関係も悪化する。
食事にも気を遣えなくなるし
料理もしたくない。
そんな風にどんどんネガティブな方向へ。
もうすべてが上手くいかなくなってしまいます( ﾉД`)
だから私は心がざわざわした時には
いつも部屋を片づけます。
片っ端から不要なモノを処分して掃除して
部屋がすっきりとした頃には心もすっきり爽快になれます。
部屋の状態は人の心に影響を及ぼします。
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