8坪狭小3階建てのシンプルライフ

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買わないモノを決めておくと、無駄にモノが増えない上に節約になります。
 
片づけや整理などでは、捨てることばかりがフォーカスされますが、注目すべきはモノの入り口
 
なるべくモノを増やさないために、私が今後もう買わないと決めているモノをまとめました。
※ライフスタイルの変化で変わるかもしれませんが、あくまでも今の暮らしで買わないと決めているモノです。
 

もう買わないモノ①大きすぎて捨てにくいモノ

 
モノを買う時は、処分のことまで考えてから買うようにしています。
 
例えば、大きすぎる家具や粗大ゴミでしか出せない収納用品などは、捨てる時にお金と手間が掛かりますよね。
 
夫は転勤が無い職種なので、引越しする予定はないですが、引越しが簡単に済むモノの持ち方を意識しています。
 
いつでも身軽でいたいから、大きすぎて捨てにくいものは買いません。
 

もう買わないモノ②収納用品(衣裳ケースなど)

 
ちょっとこれは条件付きなのですが、収納用品は買いません。
 
入れ物が増えると、モノも増えてしまうんですよね。あてにしちゃうんです。
 
モノを整理すれば、たいてい収納用品は必要ではなくなりますからね。
 
条件付きなのは、収納のシステムがすでに完成しているからと、子どもの成長により必要になるケースがあるから。あとは収納用品が劣化して買い替える場合があるかな?でも無かったら無いで平気かも。
 
それ以外で、新しい収納用品は買いません。
 
もう充分持ってるしね。
 

もう買わないモノ③スプレー缶

 
処分に困るスプレー缶は買わないようにしています。
 
使い終わるまで捨てられないし、終わった後の処理も面倒ですよね。
 
結局それで放置されちゃう。
 
燃えないゴミとして処分されるのも気がかりです。(私の地域では)
 
今、家に残っているのは、整髪料のスプレーが2本だけ。
 
たまに使うから置いてありますが、なかなか使い切れないのものですよね。
 
それを使い切ったら、スプレーではない整髪料を買います。
 
スプレータイプの殺虫剤なども、家に虫が大発生とかしない限り、買わないかなぁ。
 

もう買わないモノ④柔軟剤

 
子どもが赤ちゃんの頃から、強すぎる香料が気になって柔軟剤は使っていません。
 
柔軟剤を使ったタオルは吸水性が悪いし、ベタベタ感が気になります。
 
それは、洗い終わった衣類に油膜でコーティングをしてるからなんですよね。
 
タオルなどは、乾燥機で乾かすので柔軟剤を使わなくてもフワフワしています。
 

もう買わないモノ⑤欲しいだけの服

 
以前は、可愛い!とか、欲しい!と思った服を衝動的に買うことが多かったですね。
 
でも、アラフォーになり、人生経験も多少は積んで(笑)服は可愛いけど、自分には似合わない服というのが大体分かるようになりました。
 
私は身長が152㎝と低いので、似合わない服の方が多いんですよ。大体買うショップも決まっています。「ここのブランドは、〇サイズ」とか覚えています。
 
必ず試着してから買うので(試着できないトップスなどは除く)失敗は少なくなったかな。モデルさんが着ているのを見ると素敵なんだけど、自分が着るとあれ?ってなること多い(笑)だから試着は大事。
 
買うのは、自分に似合って着心地のいい服。欲しいだけで買うと高確率で失敗しちゃう。
 
もう、さんざん失敗したから、これ以上無駄遣いしたくない!というのが正直なところ。
 
今まで高い勉強代払ったなぁ・・・。
 
 
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もう買わないモノ⑥お手入れが大変な服

 
毎回アイロンをかけなくてはいけない素材だったり、自宅では洗えない服は買いません。普段着で。
 
着るのにちょっと億劫になってしまう服は、そのまま着なくなる確率が高い。あくまで私の場合なんですけどね。
 
夫のワイシャツは、ノーアイロンのもの。私はアイロンがけが大の苦手なので、アイロン台も捨てちゃいました。
 
アイロンシートを持ってるけど、それも殆ど使わないかなあ。
 

 

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最近アイロンを使ったのは、子どもが作ったアイロンビーズを固めるため(笑)
 

もう買わないモノ⑦ファンデーション

 
コロナ禍を機に、脱ファンデしました。下地やBBの上にパウダーで終わりです。
 
でも下地にはちょっとコダワリあり。SPF50だけど石鹸で落とせるラロッシュポゼを使ってます。
 
紫外線対策は大事。
 

 

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ファンデーションをたくさん塗れば塗るほど、老け見えするお年頃。
 
マスク生活も手伝ってか、思い切ってファンデーションをやめてみたけど、案外大丈夫でした。
 
 
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もう買わないモノ⑧ネット販売の靴

 
もう何度失敗したか分かりません(笑)
 
ネット通販で靴を買うのって、賭けみたい!
 
偶然足に合ったら超ラッキー。
 
でも、大体はサイズが合わないとか、靴ズレするとか、パカパカして歩きにくいとか。
 
毎年、夏に履くサンダルを同じネットショップで買っていました。偶然足に合ったラッキー靴です。
 
でも、今年は買わなかったんですよ。そしたら無くても大丈夫だということに気付いちゃいました。
 
だから、もう買うことはないかな。
 
ブランドやサイズや履き心地が分かっていて、ネットで買うと安い場合はもちろんアリ。
 

まとめ

 
もう買わないモノ
 
①大きすぎて捨てにくいもの
②収納用品(衣裳ケース)
③スプレー缶
④柔軟剤
⑤欲しいだけの服
⑥お手入れが大変な服
⑦ファンデーション
⑧ネット通販の靴
 
でした。
 
スッキリとした暮らしをキープするために、注目するべきはモノの入り口。
 
自分で買わないモノを決めると、無駄に悩む必要もなくなります。
 
 

ではまたねパー

 

 

 

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40代になり、人生の折り返し地点、自分の人生を見つめ直す時間が増えたように思います。

 

日々、どんな気持ちで過ごすのか、誰と過ごすのか、自分の人生を自分軸で生きることができるようになったのも最近のこと。

 

20代~30代の頃は、周りの目を気にして、自分というものが埋もれてしまっていたなぁ、とつくづく思います。

 

もっとシンプルに気軽に暮らしたいから、無理してやっていた習慣を「やめる」ことが大事なんだと気付きました。

 

40代になって、私がやめた心の習慣をまとめました。

 

やめた習慣①完璧な母を目指すこと

 
母親は完璧でなくてはいけない、みたいな世間の厳しい目を子育て中はどうしても感じますよね。
 
母になったからって、いきなり完璧な人間になれる訳ではないのに。
 
そんな世間の物差しに自分を合わせて、特に30代は苦しい思いをすることがありました。
 
周りと比べて、自分のダメな所ばかり気になって落ち込んだり。
 
でも、どんな人でも完璧じゃないんだよね。
 
自分は自分なんだって思ったら、人間らしくて楽しいじゃんって思えるようになりました。
 
完璧を求めてイライラしているより、ちょっと手抜きしても笑顔でいた方がいいと思うから。
 
完璧な母を手放すと、本当にラクになれます。
 

やめた習慣②子どもに干渉する

 
子どもが思春期になり、いわゆる反抗期真っ只中。
 
毎日真正面からぶつかって、お互い消耗して疲れます。
 
日常の色々なこと、勉強のこと、携帯の使い方、どうしても口出ししたくなります。
 
本当は娘のことを想っているはずなんだけど、憎まれ口なんか叩いて私の方が子どもみたい。
 
そんな自分も嫌いになっちゃうから、環境だけ整えて、余計な干渉はせずに見守ることに。
 
もちろん、娘から助けがあったら最大限協力はするけど、基本は見守り。言っちゃうこともあるけど。だからここで宣言(笑)
 
どんなことでも、自分の意志で行動しないと成長しないから、信じて待つだけ。
 

やめた習慣③付き合いで行くランチ

 
コロナ禍以前はランチに誘われる機会が多かったです。
 
それほど仲が良くなくても、誘われたら断らずに参加していました。
 
でも、行くとネガティブな気持ちになったり、帰ってきてどっと疲れて。
 
少しでも行きたくないと思ったら、行かなければいいだけの話なのにね。
 
自分が一緒に過ごしたい人と一緒に過ごす時間を、もっと大切にしたいです。
 
いい顔するのはもうやめました。
 

やめた習慣④見栄を張る

 
人にどう思われるか、そんなことばっかり考えてると、自分の気持ちは置いてけぼり。
 
同じ人に会うのに、前回と同じ服だったら変かな?と思っていたけど、服が同じだとしても何も問題ない。
 
そんなに人は人のことって気にしてないよ。みんな、自分のことで精いっぱいだから。
 
普段着は数パターンしかなくて、ほぼ制服化です。今の季節は、黒ズボンの上にブラトップを着てデニムシャツ。
 
寒くなったら中は長袖Tシャツを着て、パーカー着るくらい。でもアクセサリーは好きだから付けてます。
 
お出かけの時は7㎝ヒールも履くけど、人にどう見られるかではなく、自分の快適さが一番大事。
 

やめた習慣⑤安い方がいいと思うこと

 
人はお得感が好きなので、ついつい値段先行になりがち。
 
値段先行で買ったものは、買って満足するから、例えば洋服だったらすぐにタンスの肥やしになっちゃいますよね。
 
損得勘定ばかりに気を取られていると、結局損してしまうのです。
 
私は、本当に欲しいモノを買うようにしています。
 
 
 
人生みつめ直す40代、シンプルに気軽に暮らすためにやめた心の習慣5つでした。
 
やめた習慣は、自分の人生を選ぶ習慣でもあるんですよね。
 
人生後悔しないために、人からどう思われるかではなく、自分の気持ちを最優先した生き方を選びたいです。
 
 

ではまたねパー

 

 

 

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暮らしやすさを追求したら、シンプルな暮らしに辿り着きました。

 

私が持たない暮らしをする理由について、まとめました。

 

シンプルライフってどんな暮らし?

 
私が考えるシンプルライフとは、「快適な生活を送るために、必要なモノだけに囲まれた心地の良い暮らし」のこと。
 
固定観念を取っ払い、あらゆる無駄をなくして、自分のお気に入りだけに囲まれたライフスタイルだと解釈しています。
 
やみくもにモノを減らすのではなく、自分にとって心地が良いという感覚が大切です。
 
また、ミニマリストとは、物質的に最低限のモノで暮らしている人のこと。モノが少ない事自体に快適さを感じている人を指しています。
 
ミニマリストもシンプリストも目的は一緒。何が自分にとって快適と感じるか、手段が少し違うだけ。
 
私はちょっとこのミニマリスト傾向がありますが、家族と同居している以上、最低限のモノは必要だと思っています。
 

モノが少なくなることから全ては始まる

 
モノが少なくなると、家のモノ全てが把握できるので、在庫管理がものすごくラクになるんです。
 
ダブり買いも無くなるので、お金も節約できますしね。
 
床にモノが少なければ、いちいちモノをどかして掃除をしなくて済むので、掃除の頻度も上がります。ホコリも減って健康にも良いです。
 
キッチンにモノが少なければ、料理のやる気もアップ。
 
一番のお気に入りを持っていれば、買いたい欲も消費も抑えられる。
 
お気に入りのモノだから丁寧に扱ったり、お手入れする、そんな好循環なサイクルが生まれます。
 
 

モノの管理からの解放で心がラクになる

 

モノを所有したその時から、管理責任が発生します。

 

それは、いつも心のどこかに引っかかり、知らない間にストレスとなっていくのです。

 

洗わなきゃ、アイロン掛けなきゃ、掃除しなきゃ・・・みたいな無言の圧力です。

 

モノが無くなるとスペースがスッキリするのはもちろんだけど、この管理責任という無駄なエネルギーも手放せるんですね。

 

ものを手放した後に、精神的にもすっきりするのは無言の圧力から解放されたからなのです。

 

リビングが心から寛げる空間になる

 

人は視覚から大きな影響を受けています。

 

リビングには家族が共通して使うものだけを置き、インテリアにもこだわると、心から寛げる空間になります。

 

もちろん、たくさん飾るのが心地が良いと感じるのなら、そうすればOKだけど、その分の手間が掛かることも忘れずに。

 

リビングに置いておくモノは、家族がリビングでどんな行動をしているのか観察すると、分かります。行動と収納は常にセットで考えます。

 

我が家のリビングに置いているモノは

 

・ティッシュ

・つめきり(&爪お手入れ)

・耳かき

・毛抜き

・裁縫道具

・薬

・ヘアセット

・ゲーム類

・DVD・BD

・ハンディカム

・カメラ

・工具類

 

くらいです。テレビを見る以外で、リビングでどんな事をしているか、想像できますよね。

 

 

シンプルライフは人生を変える

今、シンプルな暮らしをしている人は、モノと格闘した過去があります。
 
私もその一人。新婚当初はモノに溢れた生活を送っていたし、新居に引っ越してからも、収納を確保するために大きな背の高い家具を置いていましたからね。
 
3年前の我が家です。ぎっちりですね~
 
今までたくさんのモノを手放してきましたが、後悔したものは一つもありません。手放すとそれ以上の物事が入ってくるのを体感してきました。
 
万が一、捨てたモノがまた必要になったら揃えればいいだけなんですよ。そんな柔軟な思考が人生を好転させていくのだと思います。
 
シンプルライフが習慣になると、人生が上手く回り出した、そんな感覚を持てるようになります。
 
 

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ではまたねパー

 

 

 

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部屋が片づかない最大の原因はものが多いことです。

 

でも、捨てることだけを目的にするといつまでも部屋は片づかないんですよね。捨てるのは目的ではなく手段だからです。

 

あなたの理想の暮らし(目的)を具体的にイメージできると、あなたの「心」が納得できます。

 

必ずあなたの「心」が納得できてから捨てないと、リバウンドしてしまうのです。

 

捨てる事に迷ったら、思い出して欲しい「心」が納得できる10の捨てるコツをまとめました。

 

①感情移入しにくいモノから捨てる

 

モノはそのもの自体が捨てにくいのではなく、モノに乗っている思い出が捨てにくくさせています。

 

感情が伴わないものから捨てると、捨てる行為に徐々に慣れ、判断に迷うモノの決断もできるようになります。

 

・明らかなゴミ

・賞味期限の切れた食べ物

・箱、ビン、缶などの入れ物

・使っていない洗剤

・劣化したもの

・期限切れの書類

・インクの出ないボールペン

・かかとのすり減った靴など

 

②今あるスペースを限度とするモノの持ち方をする

 

住宅事情はさまざまですが、今ある収納スぺースを限度としたモノの持ち方をします。

 

モノが増えても、収納スペースや家は絶対に広がりませんよね。

 

ただし、収納スペースの広い家に住んでいる人は要注意。スペースに合わせて、必ずモノも増えていくからです。

 

自分の暮らしに最適な量、そして管理できる量を持つようにします。

 

私の家は収納スペースが少ないので、モノが増える抑止力になっているんですよ。これは家族の共通認識になっているので、夫が勝手にモノを買ってきて増やすということもありません。

 

 

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③1年使っていないモノは捨てる

 

1年使っていないモノは、たいてい今後も使うことはありません。

 

1年間であなたは、すでにそのモノに対してたくさんの家賃やローンを消費してきました。使用していないモノを置いておくために、今後もお金を払い続けますか?

 

モノは刻一刻と劣化していきます。

 

④元を取っていないという考えを捨てる

 

モノを使い果たしてから捨てるのは、そのモノを大切にすることになるので大賛成です。

 

モノを大切にするということは、(使わないのに)大切に保管しておくことではなく、モノが製作された意図が達成された状態です。

 

「高かったからとか」とか、「あまり使っていないから」という理由で、使われずに保管されたモノが、今後元を取るとは考えにくいです。

 

 

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⑤何かに使える可能性を探さない

 

モノを捨てるのが苦手な人は、何かに使える可能性を探すのが上手いです。

 

捨てる段階になると、突然色々なアイデアを考え出しますが、生み出されたアイデアで作られたモノは果たして使いますか。

 

 

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⑥ネガティブな記憶に紐づくものは全て捨てる

 

ネガティブな記憶の時に着ていた服、持っていたモノなど、思い出すだけでつらくなりますよね。

 

特に服には記憶が紐づきやすいです。

 

あなたを苦しめるモノは、積極的に家から出してしまいましょう。

 

 

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⑦いずれ誰かが捨てなくてはいけないことを思い出す

 

今、あなたが所有しているものは、あなたが処分しなければ、いつか誰かがあなたの代わりに処分することになります。

 

私は、いつか誰かに捨てられるのなら、自分が所有しているうちに感謝と責任の気持ちを持って手放したいと思うようになりました。

 

アラフォーの私は、あの世に行くのはまだまだ先だと思いたいけど、人生何が起きるか分かりませんよね。

 

飛ぶ鳥あとをにごさず、いつ死んでも後悔しない生き方をしたいだけです。

 

⑧モノに時間を支配されていることを知る

 
モノを持つと、管理責任が発生します。どこに収納しようか迷ったり、メンテナンスをしなくてはいけません。
 
モノが無かったら不要だったそのエネルギーを他の事に向けたら、人生きっと変わります。管理責任という無言のプレッシャーからの解放は想像以上に心を軽くしてくれますよ。

 

 

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⑨自分の棺桶に入れたくないものは捨てる

 
これは私が捨てる時に迷ったら、いつも思い出すことなんです。
 
私が棺桶に入れて欲しいモノは、子どもの手紙とお花くらい。
 
今の生活に必要なモノまで手放すのは本末転倒だけど、本当に必要なモノってそれほど多くないのです。
 
 

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⑩天変地異で全てのものが無くなったと想像してみる

 
何かの天変地異で、全てのモノが無くなったと想像してみて下さい。
 
再び買いたいと思ったモノ以外は、実はあなたの生活には必要のないモノ。
 
これは、「捨てる」という視点ではなく「選ぶ」という視点なんですね。選ばれなかった時点で、自分は不要なモノだと分かっているのです。
 
 
 
捨てる事に迷ったら、「心」が納得できる10の捨てるコツを思い出してみてくださいね。
 
 

ではまたねパー

 

 

 

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同居家族が散らかしてストレスを感じているのなら、場所によっては人別収納がオススメ。

 

人別収納にすると散らかりにくいパターンを考えてみたいと思います。

 

人別収納が成功するパターン

 

例えば、以前夫と一緒に使っていたウォークインクローゼットですが、夫の洋服に占領されて私はとってもストレスを感じていました。

 

しかも、夫が散らかした洋服は毎回私が直していたんですよね。それも非常にストレスで。私のわずかなスペースに、バサッと脱いだ夫の洋服が掛けられていたので、それはそれはイライラしました。

 

その後、ウォークインクローゼットは夫に明け渡し、私は小さなワードローブを使用することになったのですが、それが良かった。

 

夫はあまり片づけが得意な方ではないですが、脱いだ衣類などを散らかしにくくなりました。

 

そのスペースに対する責任感が芽生えると、自分で綺麗に保とうとする意識が出てくるんです。

 

 

▼関連記事 夫とクローゼットを分けたら上手くいった話

 

1つのクローゼットを何人かで使う場合

どこまでが自分のスペースか、責任区分を明確にすると良いです。下に置く収納用品も、夫用、自分用ときっちり分けます。

 

責任者不在のスペースは、無法地帯になりすぐに散らかりますからね。

 

誰かが片づけてくれるだろう、と思わせたらアウトなんです。

 

▼関連記事 ちょっと辛口です

 

更に用途に分けて収納をすると、使いやすく、散らかりにくい

玄関横の収納、出かける際の持ち物は人別収納

 

出掛ける時に必ず持ってくものは、玄関付近に収納しておくと便利ですが、これも人別収納が使いやすいです。

 

ハンカチ、ティッシュ、マスクなど、自分専用のものがすぐに見つかるとお出かけの際もスムーズですからね。

 

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キッチンカウンターの下に個人のスペース

 

キッチンカウンターがあるお宅では、キッチンカウンターはちょい置き率が非常に高いスペースです。

 

我が家もほっそいカウンターに、みんな器用に私物を置いていきます(笑)

 

そこで役立つのが、ちょい置き下に作る個人スペースです。ちょい置きされるスペースは、家族が帰宅後に動線的に置きやすい場所なので、そこに個人の収納スペースを作ります。お子さんの個人スペースも効果的です。

 

かご(右)が夫のちょい置きスペース

ちょい置きから定位置になったもの多し

 

ここに置いておいたのに無くなった!とか、いつまでも出しっぱなし!など、家族間のイライラが発生しません。

 

それでもカウンターに放置される時もあります。そんな時は私が代わりにかごに入れちゃいます。入れちゃえば気になりませんからね。
 

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同居家族が散らしてイライラするなら、人別収納になっているか要チェック!

 

家族が自分で管理してくれるようになると、本当にラクですよ。

 

 

ではまたねパー

 

 

 

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