でも
起きる時間は
早くならなかった
なぜ？？
今この瞬間、楽しくて、笑っていて
ごはんが美味しくて、幸せを感じる
その積み重ねで
人生は幸せになっていくと信じています
そんな私がネクラなまま
書いていくブログ
の、ゆうこです。
はじめましての方はこちら
※プロフィール欄と同じです
ゴールデンタイムに眠る
を昨日やってみました
普段
2時寝
12時起き
が標準のわたし
おととい
5/12に
「ゴールデンタイム22時～2時
に眠るのが
健康＆美肌によい」
と改めて聞き
知ってはいたけれど
無視していたので
せっかくの機会なので
少しずつやってみようと思い
昨日
5/13は
朝の10時ごろから
起きていました
眠かったけど
早く眠れるように
頑張って起きていた
途中
それでも
40分ほど
横になりましたが
22時には
お布団に入ることに成功
なんと！
思いがけず
初日から
ゴールデンタイムに眠る
成功しました！
でも、
起きる時間はいつもと一緒でした
12時。
あれ？
早く寝て
その分、早く起きて
朝のきれいな光で
アクセサリーの写真を撮ろうと思っていたので
残念でした。
起きたばかりのときは
眠かったですが
今は
調子がいいです。
気持ちだけかもしれませんが
健やかな気分です
少しずつでも
続けられるといいなぁ
あぐにじまの海
普段は
をしています
4/20(月)は
おかげさまで満席になりました。
ありがとうございます。
また企画しましたら
ご案内します。
プレゼント企画の
ミニリーディング
3日間で
38名の方に
お申し込みいただきました
現在、【11名さま】分まで
結果のお伝えが完了しております。
あと27名のみなさま
今しばらく、お待ちください
少しずつ
楽しんでできるペースで
ご対応してまいります
お時間くださり
ありがとうございます
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イベント情報
5/21（木）
16：00～17：00
吉田どんぐりさんとの対談トーク
Zoomにて非公開収録
後日公開予定
日程は決まり次第、ご報告します
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【61日目/100日間】