妊娠９ヶ月になり、日々大きくなっていくお腹。
旦那さんがお腹を撫でながら言った言葉
「大きいね。元に戻るの？」
私の答え
「元に戻すの！！！」
なにもせず戻ったら苦労しなーい！
自分でもその日大きくなったお腹を見ながら産後の体型について考えてたから、同じタイミングで同じようなことを言ってきたからビックリ。
やっぱりそう思うよね～。
出産後は空気の抜けたようなボールみたいになるってどこかで見たけど、実際どんな感じになるんだろう。
伸びた皮がびろ～んって感じなのかな？体重は戻せるかもしれないけど、皮膚って縮むのかしら？
初めてだから分からないことだらけだ
そろそろ出産のことだけじゃなく産後の事も調べないと。
とりあえずこの大きなお腹に関しては
「戻すのに協力してね。ベルト買ったりガードル買ったり
」
「いいよ」
って言質は取ったから、良いの見繕って買って貰おう！
高いんだよねアレ、自分の財布から出す気でいたから助かるわ～
今日で妊娠32w4d。そろそろ出産用品準備を完了させないとと思って、週末に旦那さんと一緒に買い物に行ってみました。一部のものは旦那さんに保留や却下をくらいながらも大体は買えたかな。
育児物品リスト
＜購入済み＞
短肌着
コンビ肌着
ラップドレス
オムツ（もらった）
お尻拭き
ベビー石鹸
ガーゼハンカチ
ベビー綿棒
洗浄綿
爪切り・ブラシ
体温計
母乳パッド
ベビーローション
ミニハンガー
オムツ替えシート
＜未購入＞
敷き・掛布団・毛布等（夏は敷きマットだけあれば、あとはバスタオルでいけそう）
防水シーツ
ベビーベッド（借りれるかも）
ベビーバス（借りれるかも）
バウンサー（借りれるかも）
チャイルドシート
哺乳瓶（退院する時でいい）
ベビーカー（生まれた後で）
抱っこ紐（生まれた後で）
＜却下されたもの＞
湯温計（お湯の温度設定できるから）
ベビー用洗濯剤（そんなに甘やかさなくてもって言われた）
入院物品
＜購入済み＞
ストロー付きペットボトルキャップ
産褥用ショーツ
バスタオル
フェイスタオル
ガーゼハンカチ
洗面用具・入浴用品
ティッシュペーパー
＜未購入＞
ハンドタオル
スリッパ
授乳用ブラジャー
パジャマ
タッパ（コットン用）
高額商品が残ってるなぁ。まだ仕様とかちゃんと調べて比較検討してないから仕方ないんだけど。
とりあえず残りの入院用品だけ揃えちゃえば、後は私が緊急入院になっても旦那さんに買っておいてもらえばいいから大丈夫かな。
肌着関係はコンビの通販で購入。使い勝手が良ければ、少し高いけど暫くはコンビで買おうかな。
あと洗濯ってホントに大人と一緒の洗剤でいいのかな？昔は一緒に洗ってたけど平気だったよって言われたけど、そもそも昔は今と洗剤自体違くない？
アレルギーとかアトピーとかの為にもそんなに肌を甘やかさないのって言われたんだけど、どうなんだろ。
家に戻ってきたら自分が洗えばいいから別にできるけど、産後1週間くらい義実家で過ごすことになってるからちょっと心配。かといってお世話になる身で強く言えないしな
自分勝手に出来ないって面倒臭い！
安産だと良いなって思いますよね。でも安産って具体的にはどんなもの？って考えると人によってさまざまかなって思います。
先日市の両親学級に行ったときに助産師さんが安産について話してくれたんですが、その中で言ってた言葉が印象に残りました。
「赤ちゃんが元気に産まれて、お母さんや家族が笑っていられるならそれこそが安産だよ。たとえ時間がかかっても、自然分娩でも帝王切開でも産み方は関係ないよ」
うんうん、そうだよな～って何だか納得。
「自然分娩が」「時間が短ければ」「なるべく痛くなければ」とか色々あるとは思います。
でも最終的には、大変だったけど良かったって思えるお産になると良いな。
もちろん時間がかからずにスムーズに事が進んで、母子共に問題なく元気に産まれてくれればそれが一番楽だろうけどね
よく出産レポとか読ませてもらってますが、「自然分娩じゃないと」とか「帝王切開なんて楽したわね」とか、「無痛分娩なんてよくない」とか「時間かかりすぎよ」など等、色々否定的な意見言われたという文章を見ることもあります。
私は今までそういったことを気にしたことがなかったから、そんなこと言う人いるんだなってちょっとショックでした。そこまで責めるようなことなのかな？って。
自然分娩したくてもできなかったのかもしれない。赤ちゃんとお母さんの安全を考えて帝王切開（術後は大変）にしたのかもしれない。無痛分娩って海外じゃメジャーだけど痛みを極限まで感じないと母失格なの？って。
もちろんメリットもあればデメリットもあるので、考え方なんて人それぞれ。
だからこそ、助産師さんが言った言葉に共感が持てました。
貴方にとっての安産ってなんですか？
今日でついに妊娠32w0dになり9ヶ月目突入しました
臨月までいよいよ1ヶ月をきって、お腹もどんどん前に突き出してる感じ。服装で見た目の違いもあるんだろうけど、旦那さんにも「お腹おっきくなってるね！」って言われました。
今後ももっと大きくなるのかな～？正面とか後ろから見ると妊婦って感じはしないけど、横から見ると立派なお腹。お風呂入るときに裸になって横から見るとほんと大きくなったなってしみじみ思います。
今日は市の両親学級3回目があったので行ってきました。本当は旦那さんも一緒に行くはずだったけど、仕事になっちゃったので不参加。とても残念。今日は妊夫体験があったから是非やってもらおうと思ってたのに
今日の講座内容はお産の流れについて、妊夫体験、家族の食事について。
お産の流れに関してはこないだ産院でやったのと同じだったけど、違ったのは陣痛中に旦那さんにマッサージしてもらうと気持ちいいところを一緒に教えてもらいました。
旦那さんも居ないし助産師さんの真横に座ってたから、皆の前でマッサージの被験者になりつつまずは尾てい骨が痛んだ時のやり方から。
背骨からすっと手を下に滑らせると尾てい骨を見つけやすいので分かりにくかったらそうやってみる。で、場所が分かったら優しく背骨の方に向けて押してやる。
注意するのは、尾てい骨をお腹の方に押しちゃダメ！赤ちゃんの骨と尾てい骨がぶつかって痛くなってるんだから、これをやっちゃうとますます痛くなるだけ。
助産師さんにやってもらったけど、今の時点でも結構気持ち良かった。これは陣痛中やってもらおう
あとはあぐらをかけるようになること。骨盤まわりとかを柔らかくしておくとやっぱ硬い人とはお産の流れも違うみたい。
柔らかいと言えば、助産院では会陰マッサージもおススメする場合が多いとか。会陰が柔らかければ切開もない、もしくは小さくて済むみたい。
今はウテメリン飲んでるからやらないけど、臨月入ったらやってみようかな。自然に裂けると治りが遅い場合もあるし、バラバラに裂けたり横に裂けるとさらに痛いんだって。ってか、バラバラとか横にも裂けるんだ。縦方向ばっかかと思ってたよ。どっちにしろ嫌だ
他には陣痛中は痛みで息を忘れることもあるので、サポートする旦那さんは「息を吐いてー」って呼吸法を一緒にやってあげると株が上がるらしいさらにそこに優しくマッサージがプラスされるとさらにGood！
出産前の前兆である陣痛に関しては産院と説明は一緒。前駆陣痛と陣痛の波の違いが分からなかったら、一人で心配するより病院へ聞いて（行って）安心した方が良いって言って貰えたからちょっと安心。
破水はシャワー浴びちゃダメ！って聞いてたけど、さらに追加事項としては車の移動時にはなるべく横になっていた方が良い。理由は破膜した部分からへその緒が出たりする場合もあるので、その状態で子宮が収縮するとへその緒が締め付けられて赤ちゃんに酸素とかが供給されなくなって大変なことになることもあるって
おしるしはあったりなかったり人それぞれだけど、あっても少量おりものといっしょにつくくらい。注意するのは生理2日目みたいな量が多い出血。早期胎盤剥離とかの場合があるからすぐ病院へ！
今回は色々とリアルなイラストを駆使しながらお産の経過について説明してくれました。家族学級と内容被ってるから暇かなとか思ってたけど、そうでもなかった。
休憩時間は今日は長めに20分とってこの間に妊夫体験。旦那さん居ないからこれはスルー。
その後の家族の食事に関しては主に旦那さんの摂取量について。皆体重と身長から計算してどれくらいの量を食べれば良いのか、資料と照らし合わせてやってました。
驚いたのはタンパク質って意外とちょっとの量で一日分になってた！鶏肉なんてたったの40g！から揚げとか2個くらい食べたら終わり。モデルケースの食事サンプルが置いてあったけど、自分たちが食べてる食事と見比べるといかに肉とかをいっぱい取ってるかが分かる。
でも唐揚げ2個ってのは物足りないからそこまではしないけどね。
来週の両親学級は妊婦の食事に関して。今日食事表を提出してきたから、それを元に次回は講義があります。そうとう偏った食事だからダメだし多そうだな
6月12日にB'z 25th Anniversary ベストアルバムが発売されましたね！
早速2タイトル買っちゃいました
って言ってもお金出してくれたのは旦那さんですが。
通常版とDVD付とどっちを買うか迷いましたが、旦那さんとPV見ないよね～って答えになり通常版をGET。
B'z Special LIVE 応募抽選にも早速応募しました。当たるといいな
B'z The Best XXV 1988-1998のDISC1収録曲は私が知らない曲もあって、車で聞きながら首をかしげてたら旦那さんに「嘘でしょ！？」って言われた。
そんなこと言われてもねぇ。子供のころは音楽番組なんて見てなかったし。ドラえもんとかクレヨンしんちゃんとかに夢中な時代はB'z知らなかったもん
旦那さんの一番のお気に入り曲は『ALONE』らしい。私は好きなの色々ありすぎて決められない
そしてさっきMステもB'zが出てたのでちゃんと録画しました！『裸足の女神』ってTV初だったんですね、知らなかった。今日も二人は素敵だった
暫くは家でも車でもB'zアルバム一色。ライブまでにちゃんと覚えとかなきゃ！（行けるかどうかは別としても
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