”歯は大事です。(#^.^#)”

みなさん、こんにちは。

YOKO☆です。

こんな記事を見つけました。

面白いです。

基本的に私も歯は削りたくない。

確かに、唾液で虫歯も自然治癒します。

当然、唾液の質は大切ですよね。

ホメオパシーでも十分に歯の質を高められるし

虫歯の浸食を止めたり、痛み止め、歯肉の問題にも

対応できます。

フッ素塗布やフッ素入りの歯磨きもお勧めしません。

子どもにもフッ素塗布はさせませんでしたが、

虫歯になりやすいとか、全く問題なかったです。

ちなみに、私は食用の重曹で歯磨きをし

タングスクレイパーで舌苔を落としています。

タングスクレーパー（2パック）、キュアバッドブレス（メディカルグレード）、ステンレススチールタングクリーナー、100％BPAフリーメタルタンスクレーパーフレッシュブレス（秒単位）by RONAVO

朝の歯磨きは、食後ではなく、朝起きてすぐがポイントです。

寝ている間に雑菌でいっぱいになっている

口腔内をキレイにしてから、水を飲みましょう。

重曹や自然派の歯磨き粉は

味が残らないから、水を飲んだり、食事をしても

大丈夫ですよ。

これに加え、ごま油で口をクチュクチュ濯ぐと

さらに良いです。

口の中の雑菌など洗い流してくれます。

口臭予防や歯周病にも良いです。

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