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みなさん、こんばんは。
ライフアーティストYOKO☆です。
今日は、ヨガ友2人と久しぶりのイリヤプラスカフェ。
東京・入谷にある古民家を改装したおしゃれなCafé
フワフワのパンケーキも有名ですが、ランチも丁寧に作られていて美味しいのです。
看板メニューのパンケーキに後ろ髪を引かれつつ
野菜たっぷりミートローフを頼みました。優しいお味。
食後にカフェラテとパンケーキといきたかったけど、
流石に無理でかぼちゃプリンを注文、これもまた美味しかった。
美味しいご飯を食べながら、
それぞれの人生の物語に耳を傾ける。
それぞれが出会ってきた人々や場所やもの、経験
全てがかけがえのない宝物のように思える。
この年になると、だれでも
良いことも、苦しいことも、
一つやふたつ、修羅場もあるものだけど
今が一番幸せだよね～
そして、最後には、感謝だよねーって話になるのです。
そんな人たちと共にする幸せなひと時でした。
感謝。
それぞれの人生を振り返ってみても
何を経験したかも大事だけど
それをどう捉えて
どう感じているか
そこから何に気づけたのか
そんなことの方が大事なんだと思う。
そして、幸せのヒントは
現実をなんとかしようと必死にもがくより
○○をなんとかしなきゃと頑張るより
好きな事をコツコツとでもいいから
やり続けていくこと。
そして、なるべくなら
心軽やかに、
自分自身がご機嫌でいること。
それが家族や周りの人もハッピーにするし
喜びの循環に繋がる。
そして、現実をもいい流れに
好転させていくと思うのです。
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