I　AM　YOGA | さらなる進化のみちへ
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○メディカルヒーラー養成講座

I　AM　YOGA

 

 

みなさん、こんにちは

YOKO☆です。

 

 

今日は上野公園のテラスカフェにて

とっても久しぶりのお友達と会ってきました！

 

 

OdakaYoga®ティーチャートレーニングを一緒に受けた

MAMIKOさんと、SATOKO先生

そしてたろうくん（まめ柴・♂１歳）

 

 

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MAMIKOさんとお会いするのは本当に数年ぶり

FBは繋がっていて

お互いに近況は知っているけど

 

 

会ってお話しできると

やっぱり嬉しい。

 

 

 

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ヨガという共通の世界観がある上に

（広い意味でのね）

OdakaYoga®に惹かれた者同士

何か通じるところがあるのです。

 

 

 

あらためて

二人とも素敵だなぁと思いました♪

 

 

人との出会いやご縁って

本当にかけがえのないものですね。

 

 

昨日も・・・

進む少し先が

明るく照らされた感じでした。

 

 

ほっこりした

明るさや希望って感じかな。

 

 

流れるように

ゆだね

 

 

自分の意図を入れ過ぎず

頑張り

ほどよく力が抜けていて

 

 

願ったことはいつか

叶うんだよね

と思っていて

 

 

毎日を丁寧に生きている。

 

 

image

 

 

 

マットの上でも

マットの外でも

 

 

 

とOdakaYoga®の創設者である

ロベルト先生はよく言っていました。

 

 

 

ヨガの学びは

マットの上だけではなく

つまり、マットの上でのプラクティス（鍛錬）だけでなく

 

 

マットの外、つまり日々の生活

生きることそのものにおいて

ヨガを実践すると。

 

 

 

そして、

I　DO　YOGA

ではなく

I　AM YOGA

 

 

 

つまり、ヨガをやるのではなく

ヨガそのものになる。

 

 

 

I　AM YOGA

わたしそのものがヨガ（の状態）

 

 

これ、すごーく良くわかるのです。

自分のヨガクラスをやっているとき

特に自然の中とかでヨガをやっているとき

 

 

プラーナがあふれ出て

循環して

全体と一体化していて

自分という制限がなくなるときがあります。

 

 

 

image

 

ヴィジュアル的にいうと

金色の光が放射され

あふれでて、すべてと共鳴している感じ

 

 

感情もない

思考もない

わたし　というものもない状態

 

 

ただ、振動する繊細な光で

広がり放射する光で

共鳴共振する

そんな感じなんです。

 

 

 

ヨガのレッスンに入る前に

プライベートで気になる事や心配事があったとしても

すっかり忘れているんですよ

その間は

 

 

で、レッスンを終えて

多少思いだすけど

それがね、そんなに気にならなくなっているのです。

 

 

つまり、心のはたらきが止滅されている状態

心があっちにいったり

こっちにいったりしてない状態

 

 

わたしが思うに

本当は心はないのです。

無ですから。

 

 

心の働きが止まる

つまり心そのものの認識がなくなる

つまり無

 

 

 

 

ああ、話が随分ずれちゃったけど

I　AM　YOGA

 

 

 

何か参考になることがあれば

嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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