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みなさん、こんにちは
ライフアーティストYOKO☆です。
今、苦しみの中にあり、
悩み、迷い、思うようにいかないもどかしさや
あるいは絶望感にも似た思いを
感じている方がいらっしゃるかもしれません
仕事柄、たくさんの方の生き方を見て
やっぱり感じるのが
多かれ少なかれ
みんな、大変なことは色々ある
とゆうこと
苦しみや悲しみがない人生なんてないし
そんなの味気ないかもしれません
映画だって
山あり谷あり、ハラハラしたり
イライラしたり、ドキドキして
最後、良かったねー
となるから見ごたえがあります。
私たちの人生も同じようなものかもしれませんね
苦しいとき
悲しいとき
未来のあなたは
今のあなたに なんて言うかな
きっと、大丈夫だよ
未来のあなたは 輝く笑顔で笑っているよ
って言うと思うのです。
だから、安心して欲しいなと
思います。
罪悪感を感じたり
自分を否定したり
自分が小さく小さく無力に見えるけど
そばにいてくれる人がいる
つながる家族がいる
見守り守護してくれる存在もいます。。。
だけど、苦しいとき
そこから脱するのは「自分自身」なんですよね
何かを赦せなかったり
誰かのせいにしていても
結局、そこに縛られているのは「自分」なんです。
何かに縛られ
誰かに縛られ
そして、それがあった過去に縛られている
ですから、クライアントさんにもよく言うんですけど
許せない気持ちも分かります
傷ついて当然です
許そうとしなくていい
恨んでてもいい
感謝できなくてもいい
だけど、自分のために
ぎゅっと握りしめている手を緩め解いて と
誰のためでもなく
自分のために
ちょっと別の見方をしてみる
逆の立場で見てみる
それから、ちょっとだけ
前に進む勇気をもってみる
そんなふうに思います。
わたしも、昔、苦しいときがありました。
なんで苦しいんだろうと
苦しさの正体を分解してあばこうとしました
苦しさの正体はなんだったのかな・・・
今はもう忘れちゃったけど
太陽が教えてくれたことがあります。
苦痛の原因となる相手や物事は
コントロールすることができない
（不測の事態）
それなら、自分が強くなるしかない
蜂の一刺しも
赤ちゃんなら大変なことになるけど
象のような大きさなら 大したことにならない
わたしが強くなろうって
思ったんですよね
それで、ふと聖母マリアなら
こんなとき、どうしたかな・・・なんて思ったのです
それは、赦すこと でした
赦すと心は自由になります。
もう、１５年以上前のことです。
ずいぶんと、強くなりました（笑）
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