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こんばんは。
ライフアーティストYOKO☆です。
最近、やっていることがあります。
それは、
骨を動かすこと
骨にエネルギーを流すこと
これがね、なかなか
凄いんですよ。
骨格的観点とエネルギーの流れ
それから骨の霊的側面
関節や歯には色々な念や感情が溜まってます。
とにかく
まずは、骨が大事！
骨格的にみると
骨は体の土台、屋台骨ですが
年齢とともに（重力とか、老化）
また日々の心身の癖によって
正常な位置からずれてきます。
そのズレた上に
筋肉がつき、脂肪がつきます。
ずれたところで、筋肉や腱も固くなりますし
骨の際には老廃物が溜まり
氣・血・水の流れも悪くなります。
結果、冷えの原因になったり
浮腫みの原因、様々な不調が出てきます。
例えば、お顔
頬骨は下がり、
頭蓋骨は広がってきます。
顎関節も下がっていきます。
頬骨が下がると
ホウレイ線が出てきます。
たるみや脂肪も付きやすくなります。
また、口輪筋などがゆるんできたり
舌のチカラが弱いと
前歯を押し出して、上顎が前に出てきます。
上顎がでると、下顎もでてきます。
また、姿勢が悪いと
顎が上がります。
顎が上がるとホウレイ線もでやすい。
わたし、大転子がけっこう出ていまして
今、自分でも調整しています。
かなりスッキリしてきました。
重心も変わります。
コアが使いやすくなるし、センタリングの
感覚が分かると思います。
体の中心軸のことね。
大転子とは
骨の位置を整え
骨を活性化して、パワーアップしましょう！
エネルギーの流れが断然違ってきます。
自分でもできるので、また～
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