体の重たさは心の重たさ

ヨガ道場から帰ってきました。
今日は、メディカルヒーラー養成講座やって、
ホメオパシー健康相談やって、そして、夜からヨガクラス。



頑張りました。ワタシ。
寒いから仕事とはいえ、億劫なんですが（笑）
行って帰って来ると、凄くスッキリです。



体が軽い。
体が軽いと気持ちがいいです。



 




本来の体ってとっても気持ちがいいものです。
軽やかに、細かく振動している。



体の重さって、心の重さやとらわれ。
固定観念や制限、みたいなもの。


どんどん自由になれば、
体も心もどんどん軽くなる。


羽が生えてとべるかも（笑）
それぐらい、身体が軽くてきもちいい。






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