一生太らない女性らしい美ボディを叶える
姿勢美人アカデミー 南智芳です。
Facebookに出てきた9年前の今日。
当時開催させていただいていた養成講座の
卒業課題のために生徒さんたちが
私のセミナールームに集まられた一日。
その日提出していただいた課題動画を実は、
すぐ近くのもう一つ借りていたサロンで
観ていたという、笑
この養成講座は27期まで開催していたのですが
カリキュラムが決まっていましたので
やむを得ず2年前にやめることに致しました。
そこでは私のお伝えしたいことを全面的に
お届けできないので、今は全ての要素を
お伝えできる姿勢美人アカデミーへと
移行しました。
そして足首は簡単に細くなります。
ちょっとのセルフケアをしたあとの
左と右のアキレス腱の辺りの違い。
右の方が掴める分量が減っています。
いかに筋肉がふわふわになって
リンパが循環できるか次第で
足首は簡単にスッキリ細くなります。
現在開催中の姿勢美人アカデミーでも
この確認をしていただいたときに
ある生徒さんが
「アキレス腱がないとずっと思ってました」
と言われたので
「これからはケアのたび存在に気づいてあげると
ちゃんと主張してくれますよ」
そうお伝えさせていただきました。
だってどんなにムクミで埋もれていても
アキレス腱は必ずあります、笑
体って私たち人間と感じていることは
同じだと私は思うのです。
存在や能力、頑張っていることを
認めてもらえないとしたら
きっと消えたくなるのでしょう。
これが上司と部下の関係だとしたら
私だったらきっと無断欠勤します、笑
ですが、体はお願いなんてしなくても
脳も心臓も内臓たちも全ての細胞は
24時間365日休むことなく
頑張ってくれています。
しかも有給やボーナスよこせ、なんて
一切言いません、笑
その頑張りを褒めてあげなくても
絶えず続けてくれているということは、
存在や頑張りを認めることで
悦んで張り切って体を良くしてくれために
さらに頑張ってくれると思うのです。
ただ、体が疲れすぎたり
緊張して硬くなっていると
体はそれ以上に頑張れません。
ですからただただ体をゆるめて
自分は楽に心地よく居させてあげて
体の方に頑張ってもらう。
これに尽きます＾＾
これからは本当に体を変えたいのなら
存在や能力、頑張っていることを
認めてもらえないとしたら
きっと消えたくなるのでしょう。
これが上司と部下の関係だとしたら
私だったらきっと無断欠勤します、笑
ですが、体はお願いなんてしなくても
脳も心臓も内臓たちも全ての細胞は
24時間365日休むことなく
頑張ってくれています。
しかも有給やボーナスよこせ、なんて
一切言いません、笑
その頑張りを褒めてあげなくても
絶えず続けてくれているということは、
存在や頑張りを認めることで
悦んで張り切って体を良くしてくれために
さらに頑張ってくれると思うのです。
ただ、体が疲れすぎたり
緊張して硬くなっていると
体はそれ以上に頑張れません。
ですからただただ体をゆるめて
自分は楽に心地よく居させてあげて
体の方に頑張ってもらう。
これに尽きます＾＾
これからは本当に体を変えたいのなら
懸命に頑張ることよりも
自分を楽にしてあげることで
体の方に頑張ってもらいましょう。
体が「良くなる」という意志の元
元来の機能を発揮してくれると
健やかに美しくなるしかないのです。
明後日開催のこちらで
そのエッセンスを受け取ってください。
自分を楽にしてあげることで
体の方に頑張ってもらいましょう。
体が「良くなる」という意志の元
元来の機能を発揮してくれると
健やかに美しくなるしかないのです。
明後日開催のこちらで
そのエッセンスを受け取ってください。
