自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
入ってこられた生徒さんのお顔にハリが出て
引き締まっていたのでそれをお伝えすると
「それだけじゃなくて
パンツが履けるようになったんです」
と言われました。
それも2サイズも小さいパンツです。
このアカデミーでお伝えするケアは
どこかだけが変わる、
というものではありません。
まずお顔が最初に変わります。
お肌にハリが出て引き締まったり
フェイスラインがスッキリ小顔になったり。
そしてお顔が変わると胸が変わります。
バストにハリが出てフワッとするのです。
次に胸が変わるとお腹が変わります。
お腹がペタンコになったり
ウエストにはくびれが出ます。
こうしてお腹が変わるとお尻が変わります。
お尻がキュッと小さくなったり
引き上がったりしてくれます。
最後にお尻が変わると脚もスラリと
細くなるだけでなくラインが綺麗になります。
なぜかというと
体は全てつながっているからです。
わかりやすくいえば
筋肉がつながっているということです。
顎の筋肉から首→胸→お腹→お尻→足
というこは顎の筋肉が食いしばって
硬くなっていると全身の筋肉も
硬くなって体型が崩れてしまう訳です。
顎が緊張しているとお顔は大きくなり
バストが下がってお腹がポッコリ出て
お尻が大きくなって足は太くなって、と・・
聞くだけでアワワ・・（笑）と
なるかもしれませんが。
でも顎をゆるめることから取り組むと
お顔は小さくなって胸はフワッとして
お腹もお尻も引き締まって
脚もスラリと細くなってくれます。
しかもその状態だと
体がとても使いやすくて
楽な姿勢でいられるのです＾＾
体ってちゃんと
良くなるようにできています。
ただその整え方を知らないだけなのです。
そしてそもそも女性の体は
温かくて柔らかくて潤っています。
そこに戻してあげると
体型も自ずと女性らしく整っていくのです。
アカデミーでお伝えしています
骨盤底筋から体が整うケアを体験できる
《美しい骨盤メソッド》を来月東京で
開催いたします。
引き締まっていたのでそれをお伝えすると
「それだけじゃなくて
パンツが履けるようになったんです」
と言われました。
それも2サイズも小さいパンツです。
このアカデミーでお伝えするケアは
どこかだけが変わる、
というものではありません。
まずお顔が最初に変わります。
お肌にハリが出て引き締まったり
フェイスラインがスッキリ小顔になったり。
そしてお顔が変わると胸が変わります。
バストにハリが出てフワッとするのです。
次に胸が変わるとお腹が変わります。
お腹がペタンコになったり
ウエストにはくびれが出ます。
こうしてお腹が変わるとお尻が変わります。
お尻がキュッと小さくなったり
引き上がったりしてくれます。
最後にお尻が変わると脚もスラリと
細くなるだけでなくラインが綺麗になります。
なぜかというと
体は全てつながっているからです。
わかりやすくいえば
筋肉がつながっているということです。
顎の筋肉から首→胸→お腹→お尻→足
というこは顎の筋肉が食いしばって
硬くなっていると全身の筋肉も
硬くなって体型が崩れてしまう訳です。
顎が緊張しているとお顔は大きくなり
バストが下がってお腹がポッコリ出て
お尻が大きくなって足は太くなって、と・・
聞くだけでアワワ・・（笑）と
なるかもしれませんが。
でも顎をゆるめることから取り組むと
お顔は小さくなって胸はフワッとして
お腹もお尻も引き締まって
脚もスラリと細くなってくれます。
しかもその状態だと
体がとても使いやすくて
楽な姿勢でいられるのです＾＾
体ってちゃんと
良くなるようにできています。
ただその整え方を知らないだけなのです。
そしてそもそも女性の体は
温かくて柔らかくて潤っています。
そこに戻してあげると
体型も自ずと女性らしく整っていくのです。
アカデミーでお伝えしています
骨盤底筋から体が整うケアを体験できる
《美しい骨盤メソッド》を来月東京で
開催いたします。
【美しい骨盤底筋メソッド詳細】
・開催日時
４月１３日（日）１０時半〜１２時半
・開催場所
ポーラスター東京アカデミースタジオ
赤坂駅徒歩５分
詳細とお申し込みはこちらから
自分の体に心地良くなってくださいね＾＾
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳