自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
ストレスは美を遠ざけます。
今はあまりありませんが
鏡を見て今日はちょっとおブスかも・・
そんなことを感じてしまう日は
必ずストレスが続いているときです。
イライラしたりカリカリしたり
何かを頑張り過ぎたり、
その状態でストレスが続くと
美からどんどん遠ざかってしまいます。
そして以前の冷え性だったときの私は
常にストレスフルでした。
何がストレスだったかというと、
常に体が冷えてガチガチなので
寒さを感じることがストレスでした。
それと毎日天気予報をチェックして
気温が低いことを知ると
不安になりストレスを感じていました。
しかも翌週の分にまで
勝手にストレスを感じていました、笑
他には冷え取りをしても
俄然冷えていることもそうでした。
（靴下を５枚重ねて履いたりもしました・・）
あとはデスクワークをしていると
体が冷えて仕方がなかったことも
ストレスでしかありませんでした。
ストレスを感じると
血液もリンパも流れが滞ってしまい
さらに体が冷えて
ますます美から遠ざかってしまうのです。
自分でどうにもならないことに
ストレスを感じるのはもったいないことです。
特に私がストレスを感じていた
天気予報の気温のチェックがそうです。
自分ではどうにもならないことに
不安になってストレスを感じるよりも
自分でどうにかなることを
自分でどうにかしてあげるのが一番です。
それが自分自身の体です。
体って思いの外、
何がストレスだったかというと、
常に体が冷えてガチガチなので
寒さを感じることがストレスでした。
それと毎日天気予報をチェックして
気温が低いことを知ると
不安になりストレスを感じていました。
しかも翌週の分にまで
勝手にストレスを感じていました、笑
他には冷え取りをしても
俄然冷えていることもそうでした。
（靴下を５枚重ねて履いたりもしました・・）
あとはデスクワークをしていると
体が冷えて仕方がなかったことも
ストレスでしかありませんでした。
ストレスを感じると
血液もリンパも流れが滞ってしまい
さらに体が冷えて
ますます美から遠ざかってしまうのです。
自分でどうにもならないことに
ストレスを感じるのはもったいないことです。
特に私がストレスを感じていた
天気予報の気温のチェックがそうです。
自分ではどうにもならないことに
不安になってストレスを感じるよりも
自分でどうにかなることを
自分でどうにかしてあげるのが一番です。
それが自分自身の体です。
体って思いの外、
自分次第で望むように変えられるのです。
冷えることには必ず原因があります。
冷えに悩んでいるということは
その原因をちゃんと知らないだけです。
例えば、冷えの改善に欠かせない入浴。
いつも体が冷えているだとしたら、
根本的な冷えの原因を
まだ知っていないということです。
この先もずっと冷えに悩み続けるよりも
早い段階で原因を知って
冷えをサクッと解決してあげて
冷えることには必ず原因があります。
冷えに悩んでいるということは
その原因をちゃんと知らないだけです。
例えば、冷えの改善に欠かせない入浴。
いつも体が冷えているだとしたら、
根本的な冷えの原因を
まだ知っていないということです。
この先もずっと冷えに悩み続けるよりも
早い段階で原因を知って
冷えをサクッと解決してあげて
お風呂上がりのように
ポカポカと温かい体になりましょう。
そして冷えない体になると
太らなくもなりますよ＾＾
ということで冷えを改善して
太らない体を作る特別セミナーを
近日中に募集開始いたします。
悲しいことに放っておいても
冷えが自然に改善されることはありません。
この機会に本気で冷えを改善したい、
と思われるのでしたら