リバウンドを繰り返す人と理想体型を楽々キープできる人の違い

食事制限　筋トレ　運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング　南智芳です。



手っ取り早く結果を出すことを目的とした
ダイエット方法がどんどん増えてきています。


1ヶ月でマイナス◯キロ◯センチ


早くやせたい
とにかくやせたい


その気持ちが強くなればなるほど
手っ取り早く結果が出そうなダイエットに
飛びついてしまう気持ちはわかります。


かつての私がそうでしたから。


たとえ体重が落ちたとしても
自分の体質に合っていなかったり
体に無理をさせている場合、
必ずリバウンドします。


そしてリバウンドをすると
気持ち的に激しく落ち込み
どんどん自信を失って・・
そんなことを昔は繰り返していました。

でも今は何を食べても太りませんし
生活しているだけでどんどん体型が整うので
いつも心が穏やかなのです。

これは何も特別なことでもなく

私の周りの生徒さんたちも
食べても太らないので
ご家族や友人との食事を心から楽しんで
憧れだったタイトなスカートやパンツを履きこなし
自信を持って毎日を過ごしておられます。


自信を持てると行動が変わりますので
転職や起業をされた方もいらっしゃいます。

ご家族やパートナーとの仲も
自然と良好になられたりと＾＾



では「リバウンドを繰り返す人」と
「理想の体を楽々キープできる人」

この違いは何だと思いますか？？


これには大きな２つの違いがあります。


まず一つには
ダイエットの成功レシピを使っていること。


そのレシピとは
・好きなものを食べても太らない食べ方
・正しい体の整え方&使い方
・太らない生活習慣


食べることも体を使うことも
生活習慣も毎日繰り返すものなので
自然と理想体型がキープされていきます。


これは私自身が辛いダイエットと
リバウンドを繰り返してきた中で
このポイントだけ抑えていれば太らないし
体型が勝手に整っていくという
至って簡単且つシンプルなレシピです。


そしてもう一つが
しっかりとゴール設定ができていること。


ダイエットはやり方も大事ですが
ゴール設定ができているか否かで
結果が大きく変わります。


ダイエットとは
私からすれば単なるツールです。


今もしダイエットに苦しくなっているとしたら
ちょっと振り返ってみて欲しいです。


そもそもダイエットを
始めたきっかけって何でしたか？


きっとダイエットに取り組んで
理想体型になることで
してみたいこともあったでしょうし
叶えたい自分の理想像もあったと思うのです。


そこへいくためのツールがダイエットです。


ダイエットの目的はやせることではありません。


ダイエットを通して自分の理想を叶えて
幸せになることが本来の目的です。


ダイエットというツールを

自由自在に使いこなすためには
ゴール設定を明確にすることです。


この「しっかりとしたゴール設定」と
「ダイエットの正しいレシピ」があれば
最短ルートで理想体型を叶え
楽々キープできる人になれるのです。


ということでこの２つを体感できる
特別セミナーを開催いたしますね。


情報や他人の価値基準に左右されることなく

自分らしく幸せな未来を見つめながら
楽しく理想体型を叶えて欲しい

そう私は思っていますので
今回の新企画をお届けすることを決めました。


理想体型を楽々叶えて自分らしく生きることは
人生の幸せ度を底上げしてくれます。


〜2025年最短ルートで理想体型を叶え
幸せオーラと自信に満ちた自分になる〜

無料セミナーの詳細は明日お知らせいたします。


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さとう式リンパケア




最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南　智芳