この歳になるとしたくなくなったと母が言ったこと | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限 筋トレ 運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。



母の誕生日。


毎年大体どこかに食べに行くのですが
今年は良いわ、と言った母親。


なんで?と聞くと
お店では食べたくないのだと。


じゃあ家でお祝いしようよ、と
近所のビストロのテイクアウトと
息子お手製のローストビーフを。


自宅だったのでゆっくり食事ができたことに
母も子供たちも満足してくれました。


最近あまりお酒を欲しないので
今日はいいかなと思ってましたが
ビストロのパテを食べたら思わず
コンビニにワインの調達に走ってしまいました。


そして食後のケーキ。


聞くと母は歯があまり良くないので
お店では食べたくないのだと。


昨年までは普通に誘ったら来てくれたので
当たり前だと思っていた母との外食が
当たり前ではなくなったのです。


母の誕生日を子供たちと私と妹と
お祝いできるのも今回が最後かもしれない。


だからこそ今年も元気で誕生日を
お祝いさせてくれてありがとう。


また今年も一年元気でいてください。


その気持ちを子供たちと一緒に伝えました。


いつもありがとう。


大好きです。



最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳