自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
自分の体への満足度は
私は大体いつも90%です。
MAX90で良いと思っているので
それより下がっていると感じたら
すぐさま手を打ちますし
すぐさま手を打ちますし
90を目指して日々ケアをしています。
100を目指すけど90で良い。
理由は10を伸び代として置いておきたいから。
多分100になるとケアをしないから、笑
10がいつもあること100を目指せるから
完全形をいつも目指していけます。
完全でなくても完璧でなくても良いけど
完全と完璧は目指していたい。
いつも満足のいく自分で生きたいから。
いつも満足のいく自分で生きたいから。
息子が撮ってくれた彼曰く渾身の一枚。
母親としての自己評価は
９０にはとんと程遠いですが・・
でも完璧でなくでも
どこまでも１００を目指し続けたい。
全てにおいて。
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お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳
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南 智芳