自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
カロリーを落とす方が良いだとか
この食材は痩せるとか誰かが決めた価値基準を
指標にしなくなった今
太る食べ物はない
こっちの自分の価値基準を指標にした今の方が
何を食べても太ることがありません。これは自分で検証を繰り返した結果なので
太る食べ物はないですが
太る食べ方はもちろんあります。
食欲に任せ自堕落に食べてたら
当然のことながら太りますからね。
先日生徒さんとのセッションで
それ以上に楽しいのです。
誰かが決めた価値観や
社会一般の価値観。
これをしないといけない
これをしないとうまくいかない
ただ、一流の人の価値観だけは
インストールさせて頂きますが
それ以外はどんどん捨てます。
そして体に関しては
自分だけのものですから
自分の価値基準を作りましょう。
大切な大切な自分だけの体。
この先も一生一緒に生きる体です。
しっかり向き合うと
しっかり応えてくれますからね。
先日セッション２件と
セルフケア教材の動画撮りをしていると
パンツがブカブカになってしまいました。
買ったばかりなので困っています、笑
あと１名となりました
体をゆるめるだけで曲線美ボディを叶える
《姿勢美人アカデミー6ヶ月プログラム》
もし今、運動や筋トレ・食事制限など
どんなに頑張ってもうまくいかず
毎日自分の姿を見る度に落ち込むのであれば
この企画はまさにぴったりだと思います。
🔸お肌にも体にも張りがある
🔸いつも体が快適で軽くて楽
🔸メリハリのある女性らしい体
🔸着たい洋服を楽しめている理想の自分
🔸食べたいものを食べても太らない体
🔸鏡を見て嬉しくなる毎日
欲しい未来を全部、本質的な体の仕組みから
楽して継続的に叶えましょう。
個別セッション埋まり次第終了となり
グループでのセッションに変わります。
グループでのセッションには
グループだからこその楽しさもありますが
全てを個別でサポートできるのは
後にも先にも今回が最後です。
個別はあと１名で終了です
🔸一生太らない体作りの秘訣をお届け
先日生徒さんとのセッションで
自分だけの価値基準で生きることをお話すると
かっこいい、と言われましたがそれ以上に楽しいのです。
誰かが決めた価値観や
社会一般の価値観。
これをしないといけない
これをしないとうまくいかない
それ基準に生きるより
自分の価値基準で生きる方が楽しいのです。
ただ、一流の人の価値観だけは
インストールさせて頂きますが
それ以外はどんどん捨てます。
そして体に関しては
自分だけのものですから
自分の価値基準を作りましょう。
大切な大切な自分だけの体。
この先も一生一緒に生きる体です。
しっかり向き合うと
しっかり応えてくれますからね。
セルフケア教材の動画撮りをしていると
パンツがブカブカになってしまいました。
買ったばかりなので困っています、笑
あと１名となりました
体をゆるめるだけで曲線美ボディを叶える
《姿勢美人アカデミー6ヶ月プログラム》
もし今、運動や筋トレ・食事制限など
どんなに頑張ってもうまくいかず
毎日自分の姿を見る度に落ち込むのであれば
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🔸お肌にも体にも張りがある
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🔸食べたいものを食べても太らない体
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楽して継続的に叶えましょう。
アカデミーに興味がある方は
こちらへお越しください↓
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グループだからこその楽しさもありますが
全てを個別でサポートできるのは
後にも先にも今回が最後です。
個別はあと１名で終了です
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お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳
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南 智芳