自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
自分に掛けている言葉が
今の自分の容姿を作っています。
嫌だな・・
見たくないな・・
可愛くないな・・
鏡を見て出てくる言葉がこんな感じだと
その言葉が現実に反映されます。
ということは
理想の自分が掛けられているであろう
その言葉を自分に掛けてあげると
その通りになっていきます。
もちろん行動は必要ですが。
ですから
可愛くなりたいなら可愛いね
綺麗になりたいなら綺麗だね
カッコいい自分がいいならカッコいいね
鏡を見るたびに
口に出して言ってあげるといいのです。
使っている言葉が現実を作ります。
量子力学の世界でも
言葉が現実を作ることが科学的にも
証明されているくらい
日頃使う言葉がとても大切です。
言葉はとても大切ではありますが
実はそれ以上に感情の方が大切なのです。
可愛いね、と口では言いつつ
頭の中がそうは思えないのだったら
マイナスの感情が湧いているでしょう。
渦巻いているかもしれません、笑
日頃使う言葉がとても大切です。
言葉はとても大切ではありますが
実はそれ以上に感情の方が大切なのです。
可愛いね、と口では言いつつ
頭の中がそうは思えないのだったら
マイナスの感情が湧いているでしょう。
渦巻いているかもしれません、笑
そうなるとマイナスの感情の伴ったものが
現実化されます。
そして願望実現では完了形にすると良いと
よく言われています。
私は可愛くなりました、という形で。
でもそうなっていないと
ますます違和感が生じ
マイナスの感情が生じるでしょう。
例えばお金持ちになりたいとします。
今お金がなくて苦しい状態で
お金持ちになりました、と唱えてみても
思考が、いや現実的にないじゃん
今月どうすんの？？だと
感情はマイナスです。
＝お金のない世界が引き寄せられます。
ですので完了形でなく
現在進行形にしてみます。
「お金持ちになりつつあります」
なんだか
楽しみになるのではないでしょうか。
ですから可愛くなりたいときも同じです。
可愛くなってきたね
とか
ちょっとずつ可愛くなっているね
でも良いのです。
なりつつある、現在進行形だと抵抗なく
その言葉が潜在意識に入って
現実的にそうなっていきます。
そして可愛い、綺麗、美しい、を
叶えるためには言葉だけでなく
行動も必要です。
その行動が一生懸命に頑張る方法でなく
自分を心地良く快適にしてあげる方法だと
より言葉と感情がプラスに働きます。
ハリのあるスッキリとしたフェイスラインも
パッチリとした目、スッと通った鼻筋
なりたい理想の自分を
自分で叶えることが可能です。
自分が掛けられているであろう言葉が
より現実味を帯びて現実となりますよ。
あと１名となりました
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お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳
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南 智芳