2年間全く変化しなかった体が半年で劇的に変化した理由

食事制限　筋トレ　運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング　南智芳です。


セルフケアを始めて最初の２年間。


全く変化がありませんでした。


でも変化のないまま２年経過してその半年後


季節が変わり夏物のパンツを履いて

あれ？？
と自分でも驚くほどウエストが細くなり
お尻が小さくなっていました。


パンツがズリ落ちそうなほどに。



２年間微動だに変化を見せてくれなかった
私の体が驚くほどに変わった理由は
いつくかあるのですが一番大きな理由、

それは


頑張ることをやめたから


これに尽きます。


筋肉をしなやかにゆるめてこそ
体はスムーズに変化してくれるのに
それすらも頑張っていたのでした。


ゆるめるために一生懸命に頑張る。

相反することをしていました。


でもどんなに頑張っても変わることがなく
あるときもう諦めようとケアをやめました。


でも肩こりの不調はあったので
それを楽にするためだけケアは続けていました。


その結果がこれです。

つまり以前していたケアは
お尻を小さくしたいがための頑張るケア


何としてでも小さくなりたいので
とにかく頑張ってまた頑張る。


諦めたあとのケアは
自分を楽にしてあげるためのケア


体は必ず良くなろうと
いつも頑張ってくれています。


もう頑張れないわけです。


頑張っている上にもっと頑張れって
強制されても頑張れる訳もない。


今は

とにかく自分を楽にすること
快適にすることを意識してください


アカデミーでは
そのようにお伝えしています。


今までもう十分過ぎるほどに
頑張って来られた方ばかりです。


食事制限・筋トレ・運動を
精一杯頑張ってこられました。


アカデミーでは
「楽して綺麗になりましょう」
とお伝えしていますが、楽とは
何もしなくて良いと意味ではありません。


何もしなければ老化しかありませんから。


人は一分一秒ごとに誰しもが
酸化＝老化をしていますので。


頑張ることはもうしなくて良いのですが
一つだけ真剣になって欲しいことがあります。


それは

自分を大切に

心地良くしてあげること


ここだけはめいいっぱい集中して
突き詰めて欲しい。


そして快適さを追求した先には
望む健やかで美しい体がやってきます。


これから先の人生、快適に健やかに

美しい体で過ごしていきましょう。



さて、満席となり募集を停止していました
体をゆるめるだけで曲線美ボディを叶える
《姿勢美人アカデミー6ヶ月プログラム》
募集を再開いたしました。


個別ということで
お席が少ししか用意できませんが。


もし今、運動や筋トレ・食事制限など
どんなに頑張ってもうまくいかず
毎日自分の姿を見る度に落ち込むのであれば
この企画はまさにぴったりだと思います。


🔸お肌にも体にも張りがある


🔸いつも体が快適で軽くて楽


🔸メリハリのある女性らしい体


🔸着たい洋服を楽しめている理想の自分


🔸食べたいものを食べても太らない体


🔸鏡を見て嬉しくなる毎日


欲しい未来を全部、本質的な体の仕組みから
楽して継続的に叶えましょう。


《姿勢美人アカデミー個別体験説明会》

体験会も少しかお受けできませんので
満席になり次第募集を終了いたします。

そしてあと数人お受けしましたら

個別セッションは終了となり

今後はグループでのセッションに変わります。

個別で受けて頂けるのは今だけとなります。

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お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア




最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南　智芳