自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
体型への不満や悩みがない人生。
それが存在するなんて
思ってもいなかった20代〜30代前半。
ハリバンドを幾度となく繰り返し
その度に大きく落ち込み
大きなお尻と立派な二の腕に
生まれついての骨格は変わらないんだ・・
長年そう思い続けてきました。
食べたいものも常に我慢していたので
いつになったら好きなものを食べたいだけ
たべられるんだろう？？
そんな日は永遠に来ないかも・・
そう思い続けてきました。
体型への悩みがないです。
ない、といってもゼロではありません。
先日も生徒さんに聞かれました。
「南先生は自分の容姿に
落ち込むことってないですか？」
答えは
「普通にありますよ」
だって体の波は当然ありますし
女性なら尚更です。
生理が近付くサイクルに入ると
鏡を見て嫌だなあ、この顔・・
と思うこともありますし
それ以外であっても
年齢と共に以前との違いを
お肌に感じることもあります。
でもだからこそ
もっと良くしよう
そう思ってセルフケアができるのです。
だから大きな悩みはもうないですが
日々感じる小さな悩みは
綺麗になるためのきっかけ
そう捉えています。
ですが大きな悩みがなくなったことは
何物にも変え難い私の中での価値です。
人間関係・お金・健康
人の悩みはどんなものでも
掘り下げると、この３つしかありません。
その中でも人間関係とお金は
他者が関わるので
自分ではどうにもならない部分もあります。
と、以前は言っていたのですが
でも自分が健康と美しさを取り戻し
自分自身に満たされていたら
人間関係もお金も自分次第だなと
今は思うのです。
そして健康に関して
不調や体型・お肌への悩みがないって
素晴らしい人生だとも思います。
それはほんの少しの体の本質的な仕組みと
自分で自分を快適にしてあげる方法
この２つを知るだけで
体型への悩みのない幸せな人生を
いつからでも自分で選べるのです。
現在姿勢美人アカデミーは満席につき
受付できない状況となっております。
募集を再開する際にはお知らせいたします。
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お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳
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南 智芳