立ち方を変えたら−7キロ | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

食事制限 筋トレ 運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。



昨日Facebookに出てきた10年前の写真



今生徒さんには絶対しないで、とお伝えしている

NGな立ち方をしています。



だから太ももは太いし

長年お尻が大きいことに悩んでました。



内股になると
お尻は下がって大きくなります。


そしてお尻の境目がなくなります・・



でも立ち方から姿勢が変わったことで

当時から体重は−7キロ



デニムのサイズは3サイズダウン。



そして立っていて疲れなくなりした^^



ここまでに私がしたことは

新しい何かを始めるより


今までしていたことを

やめることでした。




・我慢ばかりの食事制限


・好きでもない運動や筋トレ



それとやみくもに頑張ること



女性が理想とする


しなやかで美しい体

それも軽く動ける元気な体


ここは頑張って得られる対価ではないんです。



楽して心地良くなるほどに叶いますので

最少の労力で最大の成果を受け取ってください✨




さて、満席となり募集を停止していました
体をゆるめるだけで曲線美ボディを叶える
《姿勢美人アカデミーモニター募集》
今年最初の募集を開始いたします。


個別ということで枠が限られていますので
少ししかお受けできませんが


もし今、運動や筋トレ・食事制限など
どんなに頑張ってもうまくいかず
毎日自分の姿を見る度に落ち込むのであれば
この企画はまさにぴったりだと思います。


🔸お肌にも体にも張りがある


🔸いつも体が快適で軽くて楽


🔸メリハリのある女性らしい体


🔸着たい洋服を楽しめている理想の自分


🔸食べたいものを食べても太らない体


🔸鏡を見て嬉しくなる毎日


これを全部
体をゆるめることで楽して叶えましょう。


モニター募集にご興味があれば
悩まれていることを話しにいらしてください。


《姿勢美人アカデミー個別体験説明会》

モニター枠が少なくなってきています。



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お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア




最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳