食事制限 筋トレ 運動なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
昨日の姿勢美人アカデミーのセッションで
今年の仕事納めをさせて頂きました。
今年からスタートした姿勢美人アカデミー。
グループの形からはじまり
個別セッションへと形を変え
たくさんの方々と関わらせて頂き
気付きと感謝の時間でした。
2024年はしたいことを
この私の目標を年末のセッションで
生徒さんとお話したりしていました。
先日行ってきた沖縄旅行。
実は体調不良で直前まで悩み
飛行機を取ったのは２日前、笑
その前の週に一泊ですが入院をし
行けないかもと感じたりもしたのですが
自分が決めるか・決めないか。
決めたら行けることとなり
とても楽しかったのでした。
往復で数えると
何十回も乗っている飛行機ですが
空をじっくり見たのは初めてのことで
驚くほどの青さに感動。
予定を立てずに行ったので
バスを待つため空港で２時間・・
だからまずは
ソーキそば
情けない顔が可愛いシーサー
娘はパチモン？と聞いてきましたが、笑
（大阪弁でニセモノの意味です）
そしてホテルへ到着
曇りだったけど羨望の良いお部屋
喜んで踊りだす娘。
疲れたので外に行くのをやめ
ホテルのバーで晩ご飯。
オリオンビールで乾杯。
大ちゃん先生の量子力学セミナーへ。
これが沖縄へ行く一つの目的でしたが
お世話になったトレーナーさんに会いたい
これも目的だったのです。
そして思いがけず
その方が経営されるカフェへ
お邪魔させて頂くことになり
嬉しいリアルでの初対面。
私が悩んでいた時期を知っておられるので
良かったね、と心から喜んでくださり
私も一緒に感動。
そして大ちゃん先生のセミナーの前に
沖縄在住の同期のMちゃんが
琉球舞踊を披露される姿にまた感動。
ともかサンと沖縄のアクセントで
呼んでくれるのが可愛いMちゃん。
トレーナーさんのカフェへ
車で送って頂ける運びになったのは
Mちゃんのおかげもあるのでありがとう♡
他にも量子力学セミナーに関わる
沖縄在住のトレーナーさんと交流でき
温かさと深い優しさに浸りました。
深い悲しみを乗り越えた沖縄の風土が
育んできたお人への深い愛と優しさ。
とにかくその優しさに感動でした。
ホテルまでのバスを降りるとき
隣のおばあさんだけでなく
みんなが一緒になってバスが過ぎるまで
私と娘に手を振ってくださったのです＾＾
そして最後の3日目は
美ら海水族館に行きたかったのですが・・・
時間的に不可と判明し空港近くの水族館へ。
ナマケモノまでいました♪
最初は一人で行く予定だったけど
娘を連れていくことになり
一人以上に楽しかった沖縄旅行。
大ちゃん先生が送ってくださった
美しい沖縄の海と空。
2024年はしたいことを全てする。
そして会いたい人に会いに行く。
頭でなく、心から感じることに忠実に。
でも叶うか叶わないかは
どっちでも良い。
叶えるために行動することが
自分の願いを叶えることだから
結果は叶っても叶わなくても良いのです。
結果にこだわらない＾＾
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さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳