自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
全然セルフケアができなくて・・
と、お仕事が忙しくセルフケアをする時間が
なかなか取れない生徒さんでしたが
セルフケアがあまりできなかったけど
お腹とお尻がスッキリされた理由は・・
姿勢が変わったから
ほんのちょっと
手のひらの向き
足先の向き
この２つを調整していただき
本来の楽な姿勢で体を使っていく
起きて体を使う時間に
楽な姿勢でいられると体を動かす度に
リンパは循環し不要なものは排出されます。
だから結果的にスッキリするのです✨
そしてかなりお辛かった
首のコリも随分楽になられました＾＾
アカデミーが始まってまだ３ヶ月、
ここから折り返しなので
これから3ヶ月での変化がさらに楽しみです。
右の状態で過ごす３ヶ月後
どちらが体型が変わっていくかは歴然です。
体は簡単に良くも悪くもなります。
だったら簡単に良くなった方が良いですよね
とよくセッションの中で言ってます＾＾
そして今ご飯をしっかり食べることに
取り組んでおられます。
栄養に満たされた体は不足がないので
変な食欲が沸きません。
そして姿勢によって内臓が本来の位置なら
食べたものを消化して排泄できるので
食べても太らない体になっていきます。
パーソナルトレーニングに通い
辛い思いをされていたので
アカデミーの門を叩いてくださって
心から良かったと思います＾＾
体をゆるめ楽な姿勢を味方につけ
ご自分を楽にしてあげるほどに
希望通りに変わってくれるのが私たちの体です。
もし今、運動や筋トレ・食事制限など
どんなに頑張ってもうまくいかず
毎日自分の姿を見る度に落ち込むのであれば
この企画はまさにぴったりだと思います。
🔸お肌にも体にも張りがある
🔸いつも体が快適で軽くて楽
🔸メリハリのある女性らしい体
🔸食べたいものを食べても太らない体
🔸着たい洋服を楽しめている理想の自分
🔸鏡を見て自分の姿に嬉しくなる瞬間
これらを全部、楽して叶えてましょう＾＾
ずっと体のことで悩んでいて
何をしても上手くいかない・・
これからは楽をして
元気に綺麗になりたい
そう思われるのでしたらご相談くださいね。
姿勢美人アカデミー個別体験会
体験会はあと１枠で終了です。
そして今ご飯をしっかり食べることに
取り組んでおられます。
栄養に満たされた体は不足がないので
変な食欲が沸きません。
そして姿勢によって内臓が本来の位置なら
食べたものを消化して排泄できるので
食べても太らない体になっていきます。
パーソナルトレーニングに通い
辛い思いをされていたので
アカデミーの門を叩いてくださって
心から良かったと思います＾＾
体をゆるめ楽な姿勢を味方につけ
ご自分を楽にしてあげるほどに
希望通りに変わってくれるのが私たちの体です。
もし今、運動や筋トレ・食事制限など
どんなに頑張ってもうまくいかず
毎日自分の姿を見る度に落ち込むのであれば
この企画はまさにぴったりだと思います。
🔸お肌にも体にも張りがある
🔸いつも体が快適で軽くて楽
🔸メリハリのある女性らしい体
🔸食べたいものを食べても太らない体
🔸着たい洋服を楽しめている理想の自分
🔸鏡を見て自分の姿に嬉しくなる瞬間
これらを全部、楽して叶えてましょう＾＾
ずっと体のことで悩んでいて
何をしても上手くいかない・・
これからは楽をして
元気に綺麗になりたい
そう思われるのでしたらご相談くださいね。
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さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳