会社の健康診断で腹囲が11センチ減っていた理由 | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

運動 食事制限なしで


自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。



毎年会社で受けている健康診断の結果で

昨年と比べて
腹囲が11センチ減っていました


何とも何とも
嬉しいご報告をくださった生徒さん。


それも食べたいものをしっかり食べ
自分を満たしながらです。


以前は食べてはいけない
食べること=太るだったので
よく食べ過ぎてしまうことがあったそう。


姿勢美人アカデミーで

本当に食べたいもの
自分が心から喜ぶものを
食べてください


と、お伝えしたことを指標にされると

食事を心から楽しめるようになられました。



その生徒さんの毎日の食事の時間が

ココロとカラダを元気にする
楽しみな時間


へと
設定した通りに変わっておられます^^



そして私自身お腹が一番
変化が出やすい部分だと感じています。


それは多くの生徒さんの変化からと
体の仕組みからもそうなのです。


お腹が出るもの出ないもの
骨盤次第なのです。


体がゆるむと顎に近い部分から
体型は変化していきますので
下半身の中では最初にお腹が変わります。


私自身、腹筋は全くしておりません^^


ぽっこりお腹が変わってくれると
その次はお尻が変わってくれます♪



生徒さんの健診は10月の結果。


アカデミーのスタートは8月でした。


ほんの2ヶ月で
昨年より腹囲がマイナス11センチ。


年々増えていったかもしれない部分が
少しのケアだけで
それも自分を楽に快適にしてあげるだけで
気付いたら減っている!!

なんて嬉しいことが起きるのです✨


それも毎日の食事を心から楽しみ
幸せを感じながら^^


50代の生徒さんからのご報告に
年齢関係なく体には素晴らしい可能性を
秘めていることを改めて嬉しく思います。



さて、満席となり募集を停止していました
体をゆるめるだけで曲線美ボディを叶える
《姿勢美人アカデミー個別継続レッスン》
モニター募集を再開しています。


個別ということで枠が限られていることと
期間限定のため少ししかお受けできませんが


もし今、運動や筋トレ・食事制限など
どんなに頑張ってもうまくいかず
毎日自分の姿を見る度に落ち込むのであれば
この企画はまさにぴったりだと思います。


🔸お肌にも体にも張りがある


🔸いつも体が快適で軽くて楽


🔸メリハリのある女性らしい体


🔸食べたいものを食べても太らない体


🔸着たい洋服を楽しめている理想の自分


🔸鏡を見て自分の姿に嬉しくなる瞬間


これらを全部
体をゆるめることで楽して叶えましょう。


姿勢美人アカデミーモニター募集に
ご興味があれば
個別体験会へお越しください。

姿勢美人アカデミー個別体験会


残り2枠です。



↑↑ご登録は画像をクリック


お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア




最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳