娘と高野山に行って一番贅沢だったこと | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

運動 食事制限なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。


久しぶりに行ってきました。


大阪からは約2時間で行ける
真言密教始まりの地であり
天空の聖地と言われる高野山。


世界遺産に登録されたこともあり
以前より海外からの観光者さんも
多く見受けました。


バスを降りまずは金剛峯寺


金堂は人々で賑わってたので

賑わいのないこちらを撮りました。



良いお天気でした。



その次は刈萱(かるかや)堂



バスでお隣だったおばあさんが
子宮にできた癌がお寺にお参りをして
2年で全部消えたの、というお話を聞き
はじめにお参りをしたのがこちらなのだと。



中を廻らせていただきました。



そして最後に向かった先は奥の院。




織田信長や豊臣秀吉など
歴史に残る方々の墓石が並んでいます。



実はここを歩いて
とても疲れてしまいました。

色々と感じてしまいまして・・


娘がいてくれたおかげで
手を借り肩を借り何とか歩ききって。


だからその他に巡ることなく
直接バスに乗って駅に行きました。


とにかく疲れてしまったのですが
帰りの電車の中で
娘が寝るとき私の肩に頭をちょこんと乗せ
手も握ってきました。


私も時折寝落ちし
でも起きると傾けてた首がガチガチで
ひーー辛いーーー、笑


だけど娘が寝てる邪魔はしたくないので
しばらくガチガチのつらいけど
同じ姿勢をキープ。


そのとき感じたのは
なんて贅沢なんだろうか。


一緒に暮らしていると諸々あります。


でも娘が甘えてきてくれるなんて
母親であるからこその贅沢な経験。


しばらく娘と一緒に
出かけることをしてなかったけど
本当は甘えたかったんだなあ。


ありがとう、甘えてくれて。



行きの電車や高野山で歩いているとき
2人でたくさんたくさん話しました。


しょうもなさ過ぎて
私たちしか通じない話が大半です、笑


そして帰宅してしばらくすると
息子が模試から帰宅。


お土産の和菓子を食べながら
また話を一緒にしてまったりタイム。


聞くと最初の方で腕時計の電池が切れ
テストが全然できなかったのだと
やや怒り気味・・


でも今日でよかったね
本番じゃなくて、そんな会話をしつつ
あとはおバカな話を延々と^^


この時間が本当に贅沢で
自分が恵まれていることを
じんわり感じさせてもらう時間です。


昨日たくさん甘えたからか
珍しく6時に起きてきた娘。


いそいそと身支度をし
(メイクと髪に時間が掛かるよう)
一緒に朝ごはんを食べ

やや私の体に疲労が残っているけど
幸せな感覚に浸った朝なのでした。



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最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳