鏡を見るのが嬉しいので2ヶ月前に戻りたくない | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

運動 食事制限なしで
自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。


継続講座が終わる頃に
よくさせていただく質問


「受ける前に戻りたいですか??」


すると


「戻りたくないです」


もしくは


「絶対に戻りたくないです」




今回そう答えてくださった方は
即答で絶対に戻りたくないです、と。


今まで頑張って毎日していた
ストレッチや筋トレ。


しかも自己流なので合っているか
どうかわからず不安を抱えながら・・


頑張らないと体が変わらない、と
長年思い込んでおられたので
ゆるめるだけでいいことに半信半疑でした・・


ですが今は楽にしてあげた方が
体が変わることを実感されたので
もう頑張りたくないです、と。


そしてアカデミーでお伝えするケアには
しっかりとした理論があるので
心から納得できるのだそう。


今までのストレッチや筋トレを全てやめられ
ゆるめて楽で快適な毎日へシフトチェンジ。


そして姿勢が綺麗になって
鏡を見るのが嬉しくてつい鏡やガラスで
自分をチェックしてしまうんです、と。


お伝えしたポイントを意識されただけで
美容室でも姿勢が綺麗ですね、と
褒められたのだそうです✨


少し先に久ぶりにお友達と会われるので
それもとても楽しみなのだとか。


同窓会や友達と久しぶりに会う機会


どうしよう・・・


でなく


楽しみ〜と思えることって嬉しいですね^^



そして頭痛などの不調が起きる頻度が減って
快適な時間が増えたそうです。


頭痛はかなりの受講生さんが
起きなくなった、と言われます。


頭痛は頭部の酸素不足です。


ケアでリンパ循環が良くなり
呼吸が深くなると起きる頻度が減り
また起きたとしても
自分で解消してあげられるのです。


これはとても心強いし安心できます、
と言われました。



ただ元気なだけ


ただ綺麗でスタイルが良いだけ


でなく、
年齢を重ねていく女性はやはり
どちらも同時進行で楽な姿勢から
健やかで美しい体を叶えて欲しいのです。


自分でケアする方法を知って
女性らしい体型へとが変わっていく姿勢を
味方に付けた上での
3ヶ月後 半年後 一年後

今よりも鏡を見るのが嬉しくなって
心から知っていて良かった
実践してきて良かったと思えるでしょう。



私自身この方法を知らなかったら・・
と考えるだけでも怖くなります。

背筋が凍りそうです、笑



満席で受付を停止していた
姿勢美人アカデミーのモニター募集を
近々再開いたします。


またお知らせさせていただきますね^^



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最後までお読みいただき
ありがとうございました。



南 智芳