４０代からは楽して綺麗に
肩こりの起きない快適な体と
たるみのない顔と体型は美しい姿勢から
姿勢美人アカデミー 南智芳です。
小さい子供や赤ちゃんのような
プリプリの弾力のあるお肌
触って気持ちの良いハリのあるお肌
そして艶と潤いのある理想的な若々しいお肌。
この理想的なお肌と
加齢を感じる
シワやたるみのあるお肌とでは
何が違っていのでしょうか？？
それは
・
・
皮膚の下の筋肉の質
ここが明らかに違うのです。
ふわふわの筋肉の上には
パーンと張ったシワのない皮膚✨
ガチガチの筋肉の上には
たるんでシワの入った皮膚・・・
シワやたるみ等の問題は
皮膚そのものの問題ではなく皮膚の下の筋肉の問題
ですので
シワやたるみが気になるなら
皮膚の下の筋肉へのアプローチを。
小さいときって今より噛み締めたり
緊張がなく筋肉がふわふわだったので
お肌がプリプリだったわけです。
高価なスキンケアに頼るのも
もちろん良いでしょう。
ですがその前に皮膚の下の筋肉を
ふわふわにしてあげましょう。
ゆるんで力の入ってないけど
勝手に引き締まっている感覚って
やっぱり心地良いのです＾＾
継続講座の中ではよく
良かった頃に戻りましょう
機能できてた頃に戻りましょう
とお伝えします。
筋肉がふわふわであれば
リンパはサラサラと循環し
くすみのない透明感があって
潤いのあるお肌になります。
新しい何かを学んだり習得するより
体をゆるめて
力を抜けるようにして
良かった頃の自分に戻る
ただそれだけなのです。
だって体は
そもそも素晴らしくできてますから＾＾
お顔だけでなく体も筋肉がゆるむと
引き締まってくれます。
特にお尻やウエストは
きゅっと勝手に引き締まるのです。
ゆるむと引き締まる
楽して綺麗になって良いんです✨
綺麗になるためには
頑張り・努力こそ！！と思っているなら
頭の中の書き換えもしていきましょう。
個人的に体の相談をされたい方は
40分無料個別相談へ
ご質問などありましたらお気兼ねなく
こちらまでどうぞ
良かった頃の自分に戻る
ただそれだけなのです。
だって体は
そもそも素晴らしくできてますから＾＾
お顔だけでなく体も筋肉がゆるむと
引き締まってくれます。
特にお尻やウエストは
きゅっと勝手に引き締まるのです。
ゆるむと引き締まる
楽して綺麗になって良いんです✨
綺麗になるためには
頑張り・努力こそ！！と思っているなら
頭の中の書き換えもしていきましょう。
美と健康を同時に叶えてくれる
リンパケアの全てのセルフケアを
じっくりトータルで学べる
セルフケアマスター養成講座
５月２４日水曜日クラスにて開講
ゆるむと引き締まる、を
お顔で確認してみたい方は
個人的に体の相談をされたい方は
40分無料個別相談へ
ご質問などありましたらお気兼ねなく
こちらまでどうぞ
↑↑ご登録は画像をクリック
お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳