食べたいものを食べて運動なしで
スタイルアップを叶える
一生太らない姿勢美人ダイエット 南智芳です。
🔶はじめましての方はこちら
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近所のオーガニックスーパーは
天然酵母の美味しいパンが
手軽に買えるので有難いです。
自分の分もついでにと
喫茶店のモーニングのような今朝の朝食でした♪
先日「お通じが朝から３回のあった日の
前日にしたこと」
その方法をメルマガで動画配信します、
と記事に書いたら
たくさんの登録をいただきました。
喫茶店のモーニングのような今朝の朝食でした♪
先日「お通じが朝から３回のあった日の
前日にしたこと」
その方法をメルマガで動画配信します、
と記事に書いたら
たくさんの登録をいただきました。
ありがとうございます＾＾
その書いた日の21時に
メルマガを配信したのですが
間に合わなくて
「いつ届きますか？」
とメッセージをくださった
数名の方々には直接お送りしたのですが。
その後も登録くださる方がいましたので
登録くださった方は
姿勢美人メール講座の2日目で
同じセルフケア動画が届きますので
ご安心くださいね。
その方法は基礎代謝の高い
美しい姿勢を作る基本でもあり
内臓の機能を発揮するものでもあります。
私たちが頑張らなくても
内臓が頑張ってくれると
食べたものは消化して
しっかり排泄してくれるので
食べても太らなくなっていくのです✨
反対に内臓が頑張れない状態だから
自分が頑張らないといけなくなり
食事制限や運動を頑張っても全然痩せない。。
そんな状態になってしまうのです。
内臓に頑張ってもらうためには
・内臓が本来の位置にある姿勢
・内臓に優しい食べ方
ここを丁寧に意識してあげるほどに
頑張って食事制限や運動をしなくても
痩せる体を作れるんですよ＾＾
一生太らない姿勢美人ダイエット
７日間無料メール講座
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳
そんな状態になってしまうのです。
内臓に頑張ってもらうためには
・内臓が本来の位置にある姿勢
・内臓に優しい食べ方
ここを丁寧に意識してあげるほどに
頑張って食事制限や運動をしなくても
痩せる体を作れるんですよ＾＾
一生太らない姿勢美人ダイエット
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳