自分ではどうにもならないことは人に頼るのが一番

食事制限・筋トレ・運動なしで
快適で美しい一生太らない体を作る
ゆるやか美人メソッド　南智芳です。

一人で難しいなら頼るのが一番

先日整体を受けてきました。


足裏がしっかり地面に付いている安心感。

テーピング着用中♪


病気のあとの動きにくさから
辛い日もあったりしますが

そんな時間が少しずつでも
減ってきているだけでも嬉しいのです。


生徒さんにもよく言うのですが


今まで良くする方法や体の本当の使い方を
知らなかったから

体が辛かったり
体型が思うようにならなかっただけです


その時間をいきなり０にしなくても良いです


辛かったり悩んでた時間が２４時間から
２３時間、２２時間、２０時間

そうやってちょっとづつ

辛かった時間より嬉しい時間の方を
増やしていくと良いんですよ  と。


そして楽な時間や嬉しい時間
自分に満足できる時間が増えるほどに
毎日が楽しいものに変わっていきます。



それと

一人で頑張らなくても良い

ということも言いたいです。


私自身ビジネスでも
時に行き詰まったり

もっと飛躍したい

そう感じる時は
ビジネスのプロのコンサルを受けます。


専門家の手を借りるのが一番だからです。


そして今、受けている整体も
私の知識や技術では補えない部分を
存分に補ってくれるから必要なのです。


一人で頑張ろうとする気持ちもわかります。


でも解決方法を知っている人に頼ることで
自分では辿り着けなかったところにいけます。


体型に悩むことをもう終わりにしたいなら
体の仕組みを知りましょう。


女性の体は機能するほどに
美しく整うようにできてますから。


その美しさと快適さはつながっています。


肩こりや腰痛などの不調を
自分の手で改善する方法

年々悩みが増していくお肌や
崩れていく体型をスッキリ変えていく方法


実は同じケアで解決できるんですよ。


どちらも一緒に良くしてあげて
不調や体型に悩む時間より
自分にワクワクする時間が増えた方が
嬉しくないですか？


一人でずっと悩み続けてきたのなら
もう頼ることを選択してくださいね。


✨一生物の美と健康を叶える✨

セルフケアマスター養成講座養　残席２

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〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉

あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵はとてもシンプルで

「体の本質に沿ったセルフケア」
　　　　　　＋
「不要な思い込みの書き換え」

このたった２つなんです。

それを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨


＊

私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。


こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。


何をやっても一時的で
うまくいかなかった辛い時期を経て

自分と向き合うことを真に受け止め

自分で作っただけだと気付いた
不要な思い込みを一つづつ書き換え
自分を優しく大切に扱えるようになったら

あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。



その答えが

「体の本質に沿ったセルフケア」と

「不要な思い込みの書き換え」

にあったのでした。


私が長年掛けて見出してきた

一生物になり得るセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を

誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが

ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。


プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから



マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、

仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる

セルフケアマスター養成講座

２２期は満席にて受付終了

２３期は４月２３日（土）開講　残席２
（→日程と詳細はこちら ）


お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨



どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。



南　智芳


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４０代からの
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