食事制限・筋トレ運動なしで
快適で美しい一生太らない体を作る
ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
免疫力が上がると綺麗にもなる
後半に入り隔週ごとの講義なのですが
この二週間が大変だった生徒さんも。
年明けからのコロナの感染拡大で
職場の方が感染したり
何かと忙しく過ごされたそうです。
我が家の子供たちも
突然休校になったりし予定が変わることが
多々あったこの二週間でした。
今セルフケアマスター養成講座で
習得してもらっているセルフケアは
カラダの機能を高めるものです。
「これからは綺麗になるためだけでなく
自分から感染を拡げないためにも
セルフケアをして免疫力を上げたいです」と
言われた生徒さん。
この状況になったことで
セルフケアをすることの意味や位置付け
さらに意識が変わられたようです。
大変な世の中の状況や情報に
振り回されることよりも
自分から感染を拡げないためにも
自分自身で免疫力を高めること。
私たちのカラダにはたくさんの
ありがたい機能が備わっています。
消化・排泄・解毒（デトックス）だけでなく
ウイルスや病気から自分を守る
免疫も元々備わっている機能の一つ。
ですから自分で高めることができるのです。
顎の筋肉がゆるみ唾液が分泌されること
舌の位置が上がり
口呼吸から鼻呼吸になること
そして
弾力のある瑞々しいお肌
免疫力を高めて
免疫も元々備わっている機能の一つ。
ですから自分で高めることができるのです。
顎の筋肉がゆるみ唾液が分泌されること
舌の位置が上がり
口呼吸から鼻呼吸になること
この２つで免疫力は自然と上がります。
自分のカラダは自分の手と意識次第で
守ることは十分に可能なのです。
自分のカラダは自分の手と意識次第で
守ることは十分に可能なのです。
私自身この数年
風邪を引かなくなりました＾＾
そして
自分を守る免疫力を上げるセルフケアが
弾力のある瑞々しいお肌
引き締まった体型をも
同時に叶えてくれるのは
カラダ本来の機能を取り戻すケア方法だから✨
スタイルやお肌を綺麗に良くし
同時に叶えてくれるのは
カラダ本来の機能を取り戻すケア方法だから✨
スタイルやお肌を綺麗に良くし
カラダの機能である
免疫力も自分自身で高めていきましょう。
免疫力も自分自身で高めていきましょう。
綺麗になる方法と
免疫力を高める方法って実は同じなのです。
生徒さんにとってさらにこのセルフケアが
日常に欠かせないものになるでしょう。
免疫力を高めて
心地良いカラダで居るためのセルフケア
小顔やお肌の弾力アップも
もれなく付いてきますよ✨
ーーーーーーーーーーーーーーー
〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉
あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵はとてもシンプルで
「体の本質に沿ったセルフケア」
＋
「不要な思い込みの書き換え」
このたった２つなんです。
それを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなかった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分で作っただけだと気付いた
不要な思い込みを一つづつ書き換え
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
→セルフケアマスター養成講座
満席にて受付終了
開講は来年春以降予定
継続講座以外では
ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
→《入門編》顎からゆるやか小顔美人
→《体編》美しい骨盤メソッド
を毎月開催しています。
お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
無料メール講座
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自分を優しく大切に扱えるようになったら
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にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
今月は満席終了です
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
にあったのでした。
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南 智芳
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