快適で美しい体を作るセルフケア
ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
体の可能性に嬉しくなる毎日
今日はゆるやか美人６ヶ月プログラム
個人セッションの３日目でした。
朝から涼しかったけど
お昼を食べたら暑くなったので、笑
ノースリーブに着替えて♪
先日びっくりするこちらの写真を
送ってくださった生徒さん。
２週間ぶりにお会いすると
やっぱりお顔もスッキリされていたし
穏やかな安定感を感じました。
内側がとても安定された感じ✨
波動のこともお伝えしているので
自分で内側を整える感覚がわかりました、と。
内側が変わらないことには
外側の現実も体も思うように変わり難い
だったら内側から変われば良い。
今仕事面でも新しい事に取り組まれていて
色々起こる中でも俯瞰しながら
自分を安心の波動と定位置へと戻すことと
安心の中に居る心地良さ
の感覚を早くも掴まれています。
だからこれだけ短期間で
あれほど変わらなかった体が
変化を見せ始めてくれたのですね＾＾
内側が変われば外側は自ずと変わる✨
安心・安定の穏やかな波動は
嬉しい現実と体の変化を見せてくれます。
セルフケアは覚えれば覚えるほど面白く
自分の体の可能性に毎日嬉しくなります
毎日が発見です、と
まさにそうなのです＾＾
自分の体ってすごい！！
その可能性にびっくりすると共に
変化を喜んで受け取って
体への信頼を取り戻して。
すると体をさらに大切にしたくなって
ケアをして心地良くなる感覚を覚えると
もう委ねても良いんだ
どうせ変わってくれるから♪
と体との信頼感が深くなるのです。
体には意志があります。
それはいつ何時も
良くなろうとしてくれる意志
体の意志と自分の意識とが仲良く調和すれば
良くなっていくしかないし
体は元々が素晴らしく出来ているのだから
あとは信頼関係を取り戻すだけなのです。
この信頼感を取り戻されていることを
生徒さんから感じられた嬉しい時間でした。
たくさん感想を言ってくださった最後に
「南さんが面白いです」と。
ブログで書けないことまで話すから
そうなるのかもですが
これも嬉しいですね＾＾
男性や恋愛に対しての今の私の価値観や
ワンピースで道を歩いている時
頭に浮かんでくるここには書けない
想像ごととか。
でもね、そういうことを話している時
自分のままだなと思うのです。
みんな自分のままで居る時間が
どんな時よりもきっと楽しいのでしょう。
本来の自分に戻って
自分のままで居る時間を増やす
思考で演じる自分ではなく
そのままの自分が自分のままで。
生徒さんのそんなお顔を見れる瞬間も
私は密かに楽しみにしてたりします、笑
新しいセルフケアを追加してお伝えしたので
良くなっていくしかないし
体は元々が素晴らしく出来ているのだから
あとは信頼関係を取り戻すだけなのです。
この信頼感を取り戻されていることを
生徒さんから感じられた嬉しい時間でした。
たくさん感想を言ってくださった最後に
「南さんが面白いです」と。
ブログで書けないことまで話すから
そうなるのかもですが
これも嬉しいですね＾＾
男性や恋愛に対しての今の私の価値観や
ワンピースで道を歩いている時
頭に浮かんでくるここには書けない
想像ごととか。
でもね、そういうことを話している時
自分のままだなと思うのです。
みんな自分のままで居る時間が
どんな時よりもきっと楽しいのでしょう。
本来の自分に戻って
自分のままで居る時間を増やす
思考で演じる自分ではなく
そのままの自分が自分のままで。
生徒さんのそんなお顔を見れる瞬間も
私は密かに楽しみにしてたりします、笑
新しいセルフケアを追加してお伝えしたので
また２週間安心・安定の位置に戻りながら
体の発見も楽しまれることを想像しつつ＾＾
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〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉
あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵は
「体の本質に沿ったセルフケア」
「本当の自分とつながること」
この２つを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなたった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
セルフケアマスター養成講座
ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
→《入門編》顎からゆるやか美人
→《体編》美しい骨盤メソッド
を毎月開催しています。
お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
無料メール講座
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〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉
あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵は
「体の本質に沿ったセルフケア」
「本当の自分とつながること」
この２つを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなたった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
「本当の自分とのつながること」
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るのセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るのセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
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ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
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お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
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