快適で美しい体を作るセルフケア
ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
食事制限・運動なしでの変化
会社の健康診断での結果を教えてくれた
セルフケアマスター受講中のかっしー
体重は単発セミナーの後
春から夏に掛けストンと落ちたそうで。
実質４ヶ月ほどでの変化
体重もウエストも
落とそうと頑張った訳でもなく
ケアを続けてたら気付けば落ちてた♪♪
そんな感じだったそう＾＾
体が機能を取り戻すと
本来の仕事をしてくれるようになるので
排出できず溜め込んできたものは
勝手に落ちていくのです。
体重は落とそうとしないで良いですよ
よく継続講座ではお話しするのですが
体重を落としたとて
スタイルが良くなるとは限らないし
痩せることより目的は
美しい体になることですよね＾＾
でもやっぱり余分に感じてたものが
落ちると嬉しいですね。
そしてウエスト−５センチ✨
これも頑張ってセルフケアをした訳でもなく
心地良いからしてしまう
気付いたら気持ちよくて寝てた。。笑
そんなゆるい感じも良かったのでした。
何としても変わろう！
落とそう！とする執着がなかったから。
実は執着がない状態ほど変わるのです✨
面白いのですが、笑
この変化は勿論嬉しいですが
まだまだ序章。
この先の方が楽しみだし
余分なものが落ち始めたということは
体が本来の仕事をし始めてくれた証。
だったら自分の体を信頼して
もっと仕事をできるように
体が快適なように自分で整えてあげるだけ。
そして快適さを覚えると
ますます快適にしてあげたくもなるのです。
心地良さや快適さと
綺麗になることは繋がっています。
快適になるほど
体は機能してくれるので
どんどん綺麗を叶えてくれるのです。
体重を落とした方
サイズを落としたい方ほど
一旦その執着を横において
心地良さと快適さを選択してみませんか？
かっしーが初めに来られたのは
ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
→《入門編》顎からゆるやか美人
心地良く体にとって余分なものは
もう落としていっても良いのです＾＾
ーーーーーーーーーーーーーーー
〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉
あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵は
「体の本質に沿ったセルフケア」
「本当の自分とつながること」
この２つを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなたった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
セルフケアマスター養成講座
ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
→《入門編》顎からゆるやか美人
→《体編》美しい骨盤メソッド
を毎月開催しています。
お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
無料メール講座
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もう落としていっても良いのです＾＾
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「体の本質に沿ったセルフケア」と
「本当の自分とのつながること」
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るのセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
にあったのでした。
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