変わると決めたら変化と綺麗に上限はないのです | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

美しく幸せなあなたへ


快適で美しい体を作るセルフケア
ゆるやか美人メソッド 南智芳です。


変化と綺麗に上限はない


セルフケアマスターのやよいちゃん。



先日プログラム生さんから

「南さんにどんどん似てきてる」と言われ
確かにそうだなあと。

でも最初からそうじゃなっかたなあ(笑)と
思い出し振り返って比較しました。

どんどんお顔は小さく
首は細っそり長くなられています^^


同じセルフケアをしているので
造形が同じようになるのですが

奥行きを意識してケアをすると

お顔は顎に向かって逆三角形に小さく
首は細く長くなります。


やよいちゃんは以前
年々、歳と共に鏡を見るたびに

自分が思っている自分と
何だか違う。。


そのギャップに落ち込むことが増えて

もう終わりにしよう!今から変わろう!

と自分のためにそう決めて
セルフケアマスターに来られました。


そして受講終了後も次期のマスターに
現在見学として参加されています。

(終了後も変わり続けて欲しいので
見学という制度を設けています^^)


講義でお会いするたびに
肌の透明感やすっきりとした容姿に
ハッとします。


3月の初日からすると
ずいぶん変わられましたが

「もうこれで十分ですか?」


と聞くと


「嫌です、まだです」と。


うんうん、良い感じです^^


綺麗になることに上限はない

変わることにも上限なんてない


まさにそうなのですから。

私も実は密かに変わり続けております、笑

まだまだ良くなりたいし
変わり続けたいですからね♪


体を変えるのは簡単ですよ


と私が常々言うのは

体の仕組みを知っているというベースと

自分の体とこれまでの経験を通して
実にそうだと思えるからです。


体って元々が良くなるように出来ているし
素晴らしいように作られていて
女性だったら綺麗になるように出来ている。


だからどこまでも
綺麗になってもいけるのです。



お肌も体型も全てにおいて✨


それを活かせてるか
活かせてないか、だけです。


活かしたい方には
簡単な方法があるってことを
ぜひ知って欲しいのです。


セルフケアマスター等の継続講座で
毎回欠かさず行う基礎となるセルフケアが

ゆるやか美人《入門編》

お渡しする内容です。


上限なく変化と綺麗を積み重ねていくことに
一歩踏み出してみませんか^^



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〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ


あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵は

「体の本質に沿ったセルフケア」
「本当の自分とつながること」


この2つを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨




私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。


こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。


何をやっても一時的で
うまくいかなたった辛い時期を経て

自分と向き合うことを真に受け止め
自分を優しく大切に扱えるようになったら

あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。


その答えが

「体の本質に沿ったセルフケア」と
「本当の自分とのつながること」

にあったのでした。


私が長年掛けて見出してきた

一生物になり得るのセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を

誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが

ゆるやか美人6ヶ月プログラムです。

プログラムの一部体験版は
毎月限定でこちらから


マンツーマンの
6ヶ月プログラムの他、

仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる


セルフケアマスター養成講座


ゆるやか美人のセルフケアを体験できる

→《入門編》顎からゆるやか美人
→《体編》美しい骨盤メソッド

を毎月開催しています。


お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨



どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。



南 智芳


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