ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
我慢をやめてあげると
昨日の記事に我慢は猛毒
と書いたのですが
我慢をやめた３ヶ月後
好きなものを食べていても太らないし
特別手を掛けてないけど肌が
綺麗になりました
そう実感された
自分マスターが終了した生徒さん。
今まではパックやあれやこれやと
肌を綺麗にする為に手を掛けられてたし
高価な機械を使っての美肌法にも
通ったこともあったそう。
一回の料金を聞いてびっくりして
その前に来てくれたらと思ったのですが、笑
でもその体験があったからこそ今回
もう簡単で良いんだと実感されたのです＾＾
食べるものに気遣うこともなく
その時食べたいものを食べる
食べても太らないという前提ができたから
食べることがとても楽しみになったそう。
そして高かったバッグを持っているのに
あまり使ってません
普段は安いどうでも良いのを使ってます
とのことだったので
じゃあそのバッグどんどん
使ってあげてください
どうでも良いバッグより
良い方のバッグをご自分にために
普段使いしましょう、と。
そんな感じで私がお伝えしたことを
日々の中で自分に許可することを始められ
我慢することが３ヶ月前より減ったら
太られてないし
肌も綺麗になられました＾＾
お肌も体型もセルフケアをしてたのも
勿論あるのですが
我慢をやめることの効果を
たっぷりと受け取られました。
このセルフケアは
体をゆるめる＝解放のケアです。
体がゆるむと自分自身が解放されるので
我慢をやめる許可も自然と
自分に出してあげることができるのです。
我慢とか頑張ることや努力
自分にとって苦しくなることは
もうやめても良いし
手放しても良いんですよ。
硬くなってたり疲れている体を
優しく解放してあげながらね♪
自分マスター養成講座は今後
ゆるやか美人継続プログラムに
リニューアルしてお届けするのですが
どちらでも必ずして欲しい
体を解放する土台となる２つのセルフケアは
こちらでお伝えしています＾＾
ゆるやか美人入門編
→顎からゆるやか美人
優しいケアで自分を解放し
快適に自由に綺麗になっていきましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
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４０代からの
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