快適で美しい体を作るセルフケア
ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
今日から９月ということで
久しぶりに朝から
ご近所にあるサムハラさんへお参りに。
この世界に最初に現れたであろうと
云われる造化三神が祀られる神社です。
新しい月に入ったことでの
新しい空気感が心地良かとでした。
・
・
自分の主導権を取り戻すための３ヶ月間
自分マスター養成講座が終了して
日々の過ごし方そのものが
嬉しいものへと変わられた生徒さん。
具体的な感想を送ってくださったので
見返して改めて私も嬉しくなりました＾＾
３ヶ月で変わった
嬉しいことのあれやこれ
嬉しいことのあれやこれ
•寸胴だった体にメリハリが出て
ウエストが出てきました
•ピーマン尻が筋トレもしてないのに
桃に近づいてきている
•当時筋トレしていた頃よりスタイルが
女性らしいバービースタイルに
なってきた気がする
•ぺちゃんこだった髪に
ボリュームが出てきました
•お肌に艶が出てきて
ほうれい線も前より気にならなくなりました
•しっかり食べてるのにお腹が出なくなって
朝にはちゃんとリセットして
ぺったんこになれた
•食べ物も食べてるので
体がちゃんと喜んでるなぁと感じます
•以前は食事を我慢して鶏胸肉ばかりとか
炭水化物を食べないようにしていました
食べても一口とかw
•毎日体重計に乗って
数字見て落ち込んでいました
むしろ、痩せなくてどんどん太ってくるし
イライラしていたと思います
•食べ物も食べてるので
体がちゃんと喜んでるなぁと感じます
•以前は食事を我慢して鶏胸肉ばかりとか
炭水化物を食べないようにしていました
食べても一口とかw
•毎日体重計に乗って
数字見て落ち込んでいました
むしろ、痩せなくてどんどん太ってくるし
イライラしていたと思います
↓
今は自分が今本当に食べたい物を
迷わず食べてます
満足がいくのでドカ食いもしないし
食事する事が楽しくなりました
•家族の料理を作る事も苦痛じゃなくなりました
前は食べてなかったので
作るのも苦しかったですw味見もw
•生きていること
毎日が楽しく感じるようになった
笑ってるので家族も幸せそうに見える
•今まで波動とか考えたことがなかったので
自分を客観的に見れるようになった
•過去に波動が荒れているときは
似たような人間が集まってきてたことに
改めて気づきました
引き寄せられている感じ
•食いしばりと歯ぎしりが治りました
•友達に顔スッキリしたと言われました
•体の凝りとかしんどさを感じなくなっている
《印象的だったお話》
•太る食べ物はない！はかなり印象的でした
脳が勝手に太ると
インプットしていたんだと気づかされました
•体は全部繋がっているから
耳たぶを回すだけで
全てが緩んでリフトアップする
•お腹が出てるのは腔が潰れているから
腔を広げて体が立体的になると
バービーみたいなスタイルになる
•自分は中にいて体を操縦している
•体を緩めると波動が上がる
•感じる
•自分の体を信頼してあげる
•呼吸が大切
•思考が現実化する
•先取りのイメージをする
•女性は受け身だから
男の人には甘えた方がいい
女性と男性の仕組みなど
_ _ _ _
とにかく体を変えたいんです
と受講に来られたので
スピリチュアルなこと
波動や引き寄せの法則など
全く聞いたこともなかった生徒さん。
なので私の話す内容に最初はキョトン、、笑
でしたが素直に取り入れ実践されたので
イライラしていた日々がガラリと
楽しい毎日へと変わられました。
人生の主導権は自分なのです。
その手綱をしっかり自分で握って
自分を最優先に満たすための取捨選択を
自分自身に忠実に。
それだけでまずは自分の内側が変わり
そのエネルギーは家族へ伝播し
現実という毎日と
物質である体は
同じように嬉しい方向へと変わるのです✨
あっという間の３ヶ月でしたが
もう下地作りという土台ができたので
これからはそれを活かして
さらに日々を楽しく満たされたものへと
いかようにも自分で変えていくだけです＾＾
幸せな日々を自分主導で
満足できる快適なお気に入りの体でね✨
この《自分マスター養成講座》は
現在リニューアルして
ゆるやか美人６ヶ月プログラムにて
この《自分マスター養成講座》は
現在リニューアルして
ゆるやか美人６ヶ月プログラムにて
お伝えしてます。
すでにスタートされた方は
始まったばかりですが日々が穏やかに
心地良い時間へと変わり始められていて
私も嬉しく感じています。
プログラムの一部を体験できる
９０分個別体験セッション
９月分の募集を
本日の夜にスタートいたします。
では〜＾＾
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〈快適にお気に入りの体を叶えたい方へ〉
あなたの長年の体の悩みを
心地良く解決する鍵は
「体の本質に沿ったセルフケア」と
「本当の自分とつながること」
この２つを軸に自分の体と自分自身に
文句を言い続ける毎日から脱却しましょう✨
＊
私自身長年
太りやすい体質に悩んでました。
こんな体は嫌だ
もう悩み続ける毎日は嫌だ、、と。
何をやっても一時的で
うまくいかなたった辛い時期を経て
自分と向き合うことを真に受け止め
自分を優しく大切に扱えるようになったら
あれほど変わらなかった体が
望むように応えてくれるようになりました。
その答えが
「体の本質に沿ったセルフケア」と
「本当の自分とのつながること」
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るのセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
にあったのでした。
私が長年掛けて見出してきた
一生物になり得るのセルフケアと
体を含め自分を丸ごと整える方法を
誰でも再現して日々活用できる形に
まとめ上げたのが
ゆるやか美人６ヶ月プログラムです。
マンツーマンの
６ヶ月プログラムの他、
仲間と一緒に楽しく学べて
資格を活かして仕事ができる
ゆるやか美人のセルフケアを体験できる
《入門編》顎からゆるやか美人
《体編》美しい骨盤メソッド
を毎月開催しています。
お気に入りの体で
本来の自分のままで
快適で心地良い毎日を過ごしましょう✨
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
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４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
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