ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
母と妹と歩いて気付いたこと
昨日は母と妹にこっちに来てもらい
合同の誕生日のお祝いを。
母７月・妹９月で
その間を取ってごめんねだけど、笑
近くのビストロへと。
冷製スープは焼きナスで夏っぽくて美味
前菜は私と息子は田舎風パテを。
メインは各々で
私はカスレメゾン
オープン料理なので熱々だけど
もう大好きなので季節は問いません、笑
そしてさっぱりとしたデザートで〆
帰りに近所の公園の中を通って。
私は後遺症のため歩くのが遅いので
行きは予約の時間もあって頑張って急ぎ足で
帰りも母と妹を気遣って早く歩いてたけど
ん？？私早い？？
母７０歳
妹は４０代だけど運動が超苦手な子。
病気の前の自分が基準だったので
歩くのが遅いって思ってたけど
もしかしてそれほど遅くないかも？？
女性としてなら普通かも？？
しかも２人ともお腹がパンパンだったので
歩くのがいつも以上に遅いし。。笑
ああ、無理して頑張ってまで
早く歩かなくても良いんだ
それに気付けた帰り道でした。
実家は遠くはないのだけど
電車に乗ると疲れるので
あまり行けないから
こうして時折出向いてくれるのが有難い。
息子と娘も妹が好きだし
私もやっぱり会うと楽しいし。
笑いに笑うので目尻のシワが深くなるのは
困りものですが。。笑
歩くのも自分にとって
最適で心地良いペースで日々過ごそう。
急がなくても良いんだなあ。
早く歩けない自分をダメだって思い込んでた
思考ももうポイっと捨てちゃいます♪
しかも２人ともお腹がパンパンだったので
歩くのがいつも以上に遅いし。。笑
ああ、無理して頑張ってまで
早く歩かなくても良いんだ
それに気付けた帰り道でした。
実家は遠くはないのだけど
電車に乗ると疲れるので
あまり行けないから
こうして時折出向いてくれるのが有難い。
息子と娘も妹が好きだし
私もやっぱり会うと楽しいし。
笑いに笑うので目尻のシワが深くなるのは
困りものですが。。笑
歩くのも自分にとって
最適で心地良いペースで日々過ごそう。
急がなくても良いんだなあ。
早く歩けない自分をダメだって思い込んでた
思考ももうポイっと捨てちゃいます♪
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
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