子供たちが不在の時に私がいつもすることは | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

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食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

美しく幸せなあなたへ


ゆるやか美人メソッド 南智芳です。


夜7時前まだ明るいのに

もう月が見えてるよー



と娘が教えてくれた今日の空でした。


その後娘はお祭りに出掛け
息子は友達とキャンプに出掛けるので
大急ぎで晩ご飯を用意してちょっとバタバタと。


2人が居なくなると急に静まり返る我が家。


で子供たちが不在の時私がすること

それは


お風呂上がりに
バスタオルを巻かずに歩き回ること♪


超気持ちが良いからー^^


ボディケアを済ませしばらく何も着ずで
部屋中ウロウロして過ごしまてました。


2人が小さい時は
お互いそれでも全然平気だったけど
今はあからさまに嫌がられるのできない…笑


そして今日から子供たちは夏休み。


早く終わって欲しい気持ちもあるけど
今年はどんな夏休みになるのかな。


去年よりは
お互い穏やかに過ごせそうな予感。

って怒るのはほぼ私なのですが…


この後は生徒さんから提出された
課題の動画をチェック。


時間を使ってゆっくり確認したいので
完全に手が空いてから観てます。


みんなの3ヶ月での成果を感じる時間

それもあと残り少しなので
ちょっと寂しくもありますね。



どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。


今日もありがとう。


南 智芳


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