ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
成績の伸び悩みは
体を変えたい時も同じこと
体を変えたい時も同じこと
今日は息子の懇談でした。
電車に乗るしと
ややめかし込んでみました。
三者面談
担任の先生は綺麗な目をした方でした。
父性が頼もしい感じで
息子が好きだと言ってたのが分かりました。
２年になると一気に教科が増えるそうで
（知らなかった。。）
息子は今年に入って成績に伸び悩んで
少し前はかなり凹んでました。
この時期には
殆どの子が成績が落ちるそうで
先生曰くその間落ち込まず
勉強を続けられる精神力が必要とのこと。
いかにモチベーションを落とさず
勉強し続けられるかが今後の成績を左右する
まさに２年生は強い精神力を養う時期。
たくさん勉強したからといって
その結果はすぐに出ないし
出るのは３年生に入ってしばらくして。
でもやった分だけ成果は現れる
だからその間いかに続けられるかだと。
聞いていて体のことと一緒だなあと
思ったのでした。
体も昨日今日では変わりません。
今悩んでいることは
昨日今日の自分が作った悩みじゃないから。
長年の体の癖や
要らない思考の積み重ねによって
今の体が作られているのです。
それを変えていくのに時間を要します。
セルフケアを続けていても
停滞する時もあるし
変わってないかもと思ってしまう時もある
そんな時落ち込まず淡々とケアをする
もしくはその日は休んでみるでも良い。
本当に体を変えていきたいのであれば
強靭な精神力を付けるより
どんな自分でもOKと言える
自分で居ることは必須項目です。
時間を掛けてじっくり変わっていく方が
定着するし後戻りもしません。
これ、テストの一夜漬けと一緒。
頑張って詰め込んで
次の日点数が取れたとしても
テストが終わったら忘れますよね。
脳の中には何も残ってない。
チーン。。もしくはトホホ。。
短期集中的な
ダイエットやメソッドもいいけど
一時的に出てすぐに終わってしまう結果より
後々も残り続けていく結果の方がいい。
じっくり時間を掛けた変化こそ
確かな自分のものとなり
いつまでも自分の体がお気に入りになる。
テストの一夜漬けも
短期集中ダイエットも
たくさんしてきた私ですが、笑
じっくりと向き合った方が
体はちゃんと応えてくれる
今はそう言い切れます。
本当は体はいつだって
望みを叶えたいと願ってくれているので
あとは自分が気付いてあげるだけ。
体を整えるということは
自分を快適にしてあげること
だから頑張らなくても良いし
強靭な精神力も要りません、笑
モチベーションが下がった時
会いにきてもらえる場を私は作っています。
ゆるやかに快適に美しくなっても良い
そして自分の望む体を叶えても良い✨
その方がとても楽だし楽しいから＾＾
帰りは息子と帰宅しながら
勉強も体も一緒だねと話したけど
途中から聞いてなかったようでした…笑
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
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