ゆるやか美人メソッド 南智芳です。
筋肉がゆるやかなほど
体は自然と引き締まるのです
体は自然と引き締まるのです
「筋肉はゆるむと引き締まる」
そう聞いても
？？？
と最初はピンと来ないかもしれませんが
（まさにそんな表情の生徒さん）
体って実はゆるやかに動かせるようになると
自然と引き締まっていくのです＾＾
それを腑に落とせるよう
継続セミナーでは体感を繰り返し
思考を書き換えてもらっています。
硬くて緊張した動きにくい体では
体型を変えることが難しくなります。
もし体が疲れていたり
硬くなっていたとしたら
頑張って変えようとするほどに
無理や負担が生じますから。
もし体が疲れていたり
硬くなっていたとしたら
頑張って変えようとするほどに
無理や負担が生じますから。
そんな時ほどふんわりと触れて
体を優しくゆるめてあげましょう。
ゆるやかに筋肉が動く体になると
自然と引き締まっていくのは
それが理想とする本来の状態だから。
優しいアプローチで
ゆるやかに動けるようにしてあげると
体は無理なく自然と引き締まっていくのです。
それは体も顔も全てにおいても＾＾
キュッと引き締まった肌やフェイスラインも
スッキリと立体的に整った体のフォルムも
ゆるやかに叶えていいのですよ。
運動や筋トレが苦手・好きでない
そんな方にオススメしたいのが
自分で体を心地良く快適にしてあげる
ゆるやか美人メソッドです。
もう体型を変えることへの
頑張りや努力を手放してみませんか？
もっと簡単で
シンプルな方法がありますから。
自分を心地良くしてあげるほど
本来の体の状態に戻っていくので
これからはゆるやかにいきましょう✨
お顔で変化を感じてみたい方は
ゆるやか美人入門編 顎の使い方セミナー
体で体感してみたい方は
ゆるやか美人骨盤メソッド
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの
美しいカラダと美しい人生のつくりかた
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