体重が落ちると
お肉（脂肪）がなくなる部分と
どんなに体重が落ちても
なくならない部分とがあります。
顔やお腹は比較的落ちやすいけど
どんなに体重が落ちても
なかなか減らない部分とは。。。
それは背中のプヨプヨした部分。
（リンパケアを始めたばかりの頃）
何で背中のプヨプヨはまだ健在なんだろう…
体重も落ちたのに
背中がスッキリしていないことに
びっくりしたのを覚えています。
そしてこれは数年前に
随分体がスッキリした時撮ったもの。
随分体がスッキリした時撮ったもの。
お尻も小さくなって
７号のパンツが履けるようになり
大いに喜んでたけど
大いに喜んでたけど
何で背中のプヨプヨはまだ健在なんだろう…
体重も落ちたのに
びっくりしたのを覚えています。
体重が落ちたとしても
落ちて欲しい部分が落ちるとは限らない…
ってこともこの時実感したのでした。
そこから月日は流れ、笑
今ファシアケアを自分でもしていて
脂肪が移動することも分かったので
背中をスッキリさせるために応用してます。
少し前に撮った写真を見ると
やっぱりすっきりしてました。
今も時折肩は凝りますが
コリ＝体の中のお水の滞りです。
ただあって欲しくないとこにあると
ちょと嫌になりますが、笑
次回のファシアセルフケアセミナーでは
細っそり二の腕と共に背中や脇の余分も
スッキリさせるケアをお伝えいたしますね。
二の腕も循環を取り戻すことでスッキリ
細っそりとしていきますし
一緒に脇や背中のプヨプヨも
スッキリさせてあげましょう。
体は自分の理想を自分で叶え
自分で整えていくことができるのです♪
ファシアセルフケセミナー《上半身編》は
７月２１日（火）13時〜です。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》
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やっぱりすっきりしてました。
セナ肉（背中のお肉ってことです）が。
数年前に比べたら随分減っているから
左の方が肩周りがもっさりしてますね。
コリも脂肪の蓄積に大きく関係してます。
コリ＝体の中のお水の滞りです。
凝っているということは酸化物や老廃物が
その周辺に溜まっているということです。
だからその周りに色んな不要なものが
溜まった状態になって
脂肪やセルライトを蓄積させてしまうのです。
そのためにも滞っていたお水が
スムーズに流れていくことが大切です。
流すのでなく
流れを自分で促せるように
ケアをしてあげれば良いのです。
そしてファシアケアで
脂肪が移動するってことを体感しているので
油断すると出てくる脇や背中のプヨプヨを
だからその周りに色んな不要なものが
溜まった状態になって
脂肪やセルライトを蓄積させてしまうのです。
そのためにも滞っていたお水が
スムーズに流れていくことが大切です。
流すのでなく
流れを自分で促せるように
ケアをしてあげれば良いのです。
そしてファシアケアで
脂肪が移動するってことを体感しているので
油断すると出てくる脇や背中のプヨプヨを
バストに移動させることを今続けています。
女性の体にある程度必要な脂肪
これもあるべきところに
あってくれたら嬉しいですよね。
女性の体にある程度必要な脂肪
これもあるべきところに
あってくれたら嬉しいですよね。
ただあって欲しくないとこにあると
ちょと嫌になりますが、笑
次回のファシアセルフケアセミナーでは
細っそり二の腕と共に背中や脇の余分も
スッキリさせるケアをお伝えいたしますね。
二の腕も循環を取り戻すことでスッキリ
細っそりとしていきますし
一緒に脇や背中のプヨプヨも
スッキリさせてあげましょう。
体は自分の理想を自分で叶え
自分で整えていくことができるのです♪
ファシアセルフケセミナー《上半身編》は
７月２１日（火）13時〜です。
どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。
今日もありがとう。
南 智芳
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