先日開催予定だったセミナーを
入院によって延期とさせて頂いていました。
退院して再開できるようになったので
新しく日程を決めました。
今月末３１日（日）
オンラインの予定ですが
１５日に大阪での緊急事態宣言が解除されれば対面受講を可能とします。
昨日の大阪での新たな感染者は１人
PCR検査数は３３４人で陽性率は０.３％
連続して感染者数が減っているそうで
大阪府独自の解除基準を
このままクリアできると嬉しいですね。
感染拡大を抑えようと人を思い合う
協力の心や行動が結果に結び付ているのでしょう。
さてセミナーの内容は
ファシアセルフケア
これはもう本当に身に付けて頂きたい感覚。
私自身ずっとセルフケアを続けてきましたが
今このファシアを意識して
またセルフケアが変わりました。
変化ももちろんですが
何よりもケアしている時の心地良さ。
筋肉がふわ〜とゆるみ
内側から広がっていく感覚がとても心地良くて
その心地良さに浸っていたら
お肌がふっくらふわふわになって。
顔も体も自分で触れて気持ち良い
柔らかさやふんわり感
自分の手でこれが出来るって良いなあ
自分の手への信頼感も増していきます。
朝や寝る前
特にベッドの中でのケアが気に入っています。
昨日は冬用の掛け布団を仕舞って
春夏のブランケトに変えるため
洗濯して外干し。
澄み切って綺麗な青一面の空でした。
昨晩はフカフカのブランケットに包まれ
ファシアケアをして眠り就きました。
タオルやブランケットなどを使うと
よりファシアケアの効果もアップします。
さらにお肌がふっくらふわふわに♪
そんな方法も次回のファシアセルフケアで
お伝えしますね。
５月３１日（日）ファシアセルフケアセミナー
詳細はこちらです。
今日は施術セミナーで
こちらも入院で延期して頂いていたので
とても楽しみに準備しています。
体をケアする楽しさ
変化した時の喜び
それをお伝えできる嬉しい時間を楽しんできます。
今日もあなたが内側から
輝きを取り戻す一日を過ごせますように。
今日もありがとうございます。
南 智芳
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大阪市西区立売堀５－１－１１－１２０５
地下鉄阿波座駅６番出口上がって徒歩２０秒
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