ウエストやヒップも理想を叶えるファシアセルフケア | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

40代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》

スタイル美人プロデューサー
南智芳です。



肌のハリや艶
理想のフェイスライン

すっきり二の腕
ふわふわのバスト

くびれたウエスト
キュッと上がったヒップ
足の冷えやむくみの改善


これ全部自分のケアで叶うとしたらどうですか?



筋肉が今まで以上にふわっとゆるみ
その体感や嬉しい変化を感じられ
美しさを後押ししてくれる
《ファシアセルフケア》


これまでセルフケアをして

・良さはわかるんだけど
変化がイマイチ感じられない

・ケアをしてもらった時のゆるむ体感が
セルフケアでは難しい

・もっとケアをレベルアップさせたい


そんな方に意識して欲しいのが

全身に張り巡らされた
コラーゲン繊維のファシアの存在。



ファシアの空間が広くなることが
筋肉の質
お肌の質(お肌のキメ)
体液の循環 冷えやむくみ
内臓の状態まで
体の全ての質に関わってきます。



さとう式リンパケアが初めての方はもちろん

ずっとセルフケアをしてきた方も
より変化と心地良さを感じられるものへと
グレードアップさせてみませんか?




ファシアセルフケア講座




《小顔編》を受けられた受講生さんの変化


美と健康のカギを握るファシアを
意識してケアを行えると
今まで以上に変化の感じ方が変わるでしょう。



美と健康すべてのカギを握るファシア理論と 
筋肉 カラダのしくみ 意識のお話

セルフケア内容は
・小顔&肩こり解消編
・ボディ上半身編
・ボディ下半身編

3部構成になっています。


講座内容


次回は《下半身編》

8月4日(火)13:30〜15:30

受講方法 Zoom


◇受講料  各15,000円(税込)
 再受講  各5,000円(税込)

事前の銀行振込もしくは
PayPalでのご入金となります。


《下半身編》では
柔らかくくびれのあるウエストと
ふんわりキュッと引き締まったヒップ
足のむくみや冷えをスッキリさせるケア

この内容をお伝えいたします。


《小顔編》は8月18日(火)13時半〜15時半
《上半身編》は9月1日(火)13時半〜15時半

上記で開催を予定しております。



お申し込みはこちらから。


美と健康のカギを握るファシアセルフケアで
しなやかな心地良い体で
美しさのステージを変えていきましょう。


お申し込みの方には予習動画を視聴できる
ファシアクラブへご招待いたしますね。
(Facebookの非公開グループです)





最後までお読みいただきありがとうございます。

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