たるみもシワも加齢のせいではない | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

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食事制限・筋トレなしで自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美ボディを作る方法をお伝えしています。ハリのあるお肌・シャープなフェイスライン・細く長い首・くびれのあるウエスト・引き締まったお尻・スラリとした美脚に。

40代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》

スタイル美人プロデューサー
南智芳です。


たるみやシワ
シミやくすみ

年々鏡を見て
自分の若い頃との違いにガッカリして。。。


それを年齢のせいと思い込んでいませんか?


年齢を重ねると
若い頃とは肌の質は変わってきますが
それは使う年数が長くなったからなだけで

道具と一緒で手入れをしてあげれば
長く良い状態で使っていけるものです。


私も中1の娘のお肌の弾力に
妬ましく羨ましくなることもありますが、笑


でもそれをイメージして手入れをすることで
その年齢に見合った肌を取り戻すことができると感じています。



たくさんの情報に惑わされないよう
必要なものを自分のために取り入れること

それは体の本質に沿ったケア方法で。


私が取り入れているさとう式リンパケアは
優しく筋肉をゆるめお肌のハリや弾力を取り戻していくもので

また体内のお水(リンパ)の循環も良くなるので
体がスッキリ軽く元気になります。


だから健やかさも美しさも
一緒に取り戻していくのでしょう。



左は6年前このケアを始めたばかりの頃。



年齢は関係ないんだって歳を重ねていけそうです。




さとう式リンパケア基本
肩こり解消&リフトアップにもまずはこのケア《初級講座》
3月5日(木)10:30〜13:00



肋骨も骨盤も筋肉をゆるめることから 
全身から骨格が変わる《上級講座》
3月17日(火)13:00〜17:00




最後までお読みいただきありがとうございます。

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