五蘊皆空とは

４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》

スタイル美人プロデューサー
南智芳です。



先日の佐藤式リンパケアの考案者

佐藤先生のセミナー。


佐藤先生がその日何度も話されていたこと

色　受　想　行　識
（しき　じゅ　そう　ぎょう　しき）

五蘊（ごうん）皆空


仏教の言葉で
般若心経に出てくる五蘊皆空は
とても重要な言葉だそうです。


人の存在とは５つの集まりから成るもので

そして全ては空
実体がないのだということ。

これ以降は私の見解で書いているので

一般的な見解を知りたい方はこちらから。

色＝実体のあるもの　物質

受＝受容

想＝想像

行＝行動

識＝意識や意思決定


この原理を理解することが
苦しみから解放されることであり
そのために悟りを目指します。


その苦しみが生まれるのは
この全てがバラバラだから。


悟りとは幸せな人生を送るためのもので
そこを目指すためにある般若心経。


人が苦しい時は様々なものが固く閉じています。


閉じたたものや
固まったものは広げてあげれば良いわけで
さとう式ではずっと

拡げるということをしてきました。


筋肉をゆるめることは

細胞と細胞の間を広げること

筋肉と皮膚や骨の間にある繊維
（ファシア）の空間を広げること

これは神経や感覚の受容器を広げることです。

そして内臓の収められる空間を広げること

このどれもの空間が広く居る（在る）ことが
体として一番良い状態です。

体も空間がなくなることで
苦しくなるのです。


その苦しいという感情は
自分の内側から発するエネルギーとなり
求心性のエネルギーによって
体は内側に向かって硬く縮んでいきます。


苦しい時の体がキュッと縮むあの感じです。


反対に嬉しい時は遠心性のエネルギーなので
自分の体を内側から外に向かって広げてくれます。


佐藤先生はこのことがセミナーの朝
瞑想中に下りてきたと言われていました。


これまでさとう式で体が変わる方は沢山いて
ただそれだけでなく日々の過ごし方や
働き方、生き方が変わった方がいることにも
五蘊皆空が体のケアとも繋がっているんだなあと。


色＝物質を体と捉え体から広げていくことは
体の解放＝自分自身の解放


色　受　想　行　識

全ては繋がっています。


その一つ一つが解放の方向に向かえば良い


自分が生きたい人生を
本来の自分に戻りながら叶えていく

それが本来の自分で生きるということで
本当の幸せを感じながら生きていくということ。

その日の懇親会はおっさん素敵な男性ばかりでした。

内から外に意識を向けながら
体から解放していくと

受け取る感覚が広がり
想像できる世界が広がり
行動が広がり
また意識を向ける世界も広がっていく

その広がりは自分を自ら解放させてくれるのでしょう。

最後までお読みいただきありがとうございます。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

４０代からの美しいカラダと美しい人生のつくりかた
《奇跡のスタイル美人メソッド》
無料メール講座

■南智芳の施術セッション

ランチ付ビューティヒーリングセッション

■セルフケアを身に付けたい方へ

◇潤いに満ちた体作り　骨盤底筋セミナー

■本来の美しい自分に戻る３ヶ月

セルフケアマスター養成講座

■リンパケアを学びたい方へ

【リンパケア初級講座】
揉まずに首・肩こり解消＆リフトアップまで
【リンパケア上級講座】　　
肋骨や骨盤の骨格から全身をトータルで整える
【筋ゆる基礎講座】
筋肉をふわふわにしなやかにゆるめる技術を学ぶ

サロン情報

ルミアスルーム
大阪市西区立売堀５－１－１１－１２０５
地下鉄阿波座駅６番出口上がって徒歩２０秒