さとう式リンパケアインストラクター南智芳です。
ご訪問ありがとうございます。
先日ダイエットにおいて
劇的な変化を求めないこと、と記事に書きました。
この記事にコメントを頂きました。
ダイエットだけでなく他の事にも当てはまりますね、と。
そうなんです。
ダイエットに通ずることは他のことにおいても同じことなのです。
満足がいかない
結果が出ていないということは
結果が出ない選択を積み重ねてきたからでその結果が『今』なのです。
今満足な結果でないということは
そういう選択をしてきたから。
もしくは何もして来なかったから。
この２つに他ならないのです。
ビジネスや人間関係や恋愛においても然りです。
今の現状は全てこれまでの自分の選択の結果なのです。
そこをすっ飛ばして極端な結果を求め仮に結果が出たとしても
大切なのは継続をしていけるかどうか。
ダイエットで言えば
炭水化物を抜いて一生懸命運動をして一時的に体重が減ったとして
それ一生続けられますか？って話です。
恋愛や人間関係においても自分と合わないからと関係を断ち切っても
またいつしか似たような人が現れるのです、笑
仕事においてひと月で大きな売上を上げられたとして
その方法が本質に沿っていれば続いていくでしょうし
続いていかないものは本質から逸れているのでしょう。
上手くいかない原因をきちんと知ること
そして全て自分の選択の結果だと自覚すること。
その上で
必要な知識とずっと続けられる方法とを身に付け
出来る範囲で取んで続けていくこと。
結果の出る方法を
結果が出るまで続けていくこと
一足飛びで大きな変化だけを求めても結局続かなければ意味がないのです。
（身体の場合はダイエットの失敗の繰り返しは代謝を下げますます太りやすい身体になりますよ）
そしてダイエットや事業、人間関係の目的って幸せにいられること、だと私は思っています。
自分の満足のいく身体でいられること
仕事が上手くいくこと
恋愛・人間関係が良好になること
これら自体が目的なのではなく
そう在ることで満たされた自分で幸せな毎日を送りたい。
これが全てにおいての目的だと思うのです。
だからダイエットが上手くいくことと
自分の望むように生きることはイコールなのです。
人間関係も恋愛も仕事も上手くいくこと
=自分が満たされ幸せに生きることを叶える手段なんです。
反対に言えば一番身近な自分の身体すら自分で統率出来ていないということは他も上手く回りはしないのでしょう。
短期間や劇的な結果ばかりを求めていると本質からはどんどん遠ざかっていきますよ。
今まで使っていたものが手が痛かったので買い換えたワインオープナー。
今までの苦労は何だったのか、、スルッと開くのが楽しいので早くワインを空けたくなるのです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
大阪阿波座とろけるリンパでスタイル美人ダイエット
さとう式リンパケアインストラクター南智芳でした。
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大阪市西区立売堀５－１－１１－１２０５
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