さとう式リンパケアインストラクター南智芳です。
ご訪問ありがとうございます。
この暑さとお天気が良い日が続き
洗濯ものも気持ち良いくらいに乾いてくれますね。
ところで寝具は毎日洗濯されていますか？
寝ている間に人はたくさんの汗をかきますね。
そして汚れた〈気〉を汗として出し落としているとも言われています。
寝ている間に一日の浄化をしているのですね。
この話を聞いた時に
起きた時に自分の人型の気がベットパットに残っているイメージが湧き
それ以来洗濯をしていない寝具の上に寝れなくなりました笑
寝ている間に昨日一日分の気を出した寝具は朝に洗濯をしてすっきり洗い流します。
といっても私の場合枕は使わないので
ベットパットを洗濯するくらいなので楽チンです。
ブランケットの洗濯は時折で。
毎日洗い立ての寝具だと気持ち良く眠りに就けます。
眠ることで一日のリセットを。
私のベットには気付けばよく息子か娘どちらかに潜り込まれていますが。。。
何だか寝付きが良くない
目覚めがすっきりしないといったことがあれば
寝具の洗濯を見直してみられてはいかがでしょう♪
最後までお読みいただきありがとうございます。
大阪阿波座とろける骨格矯正でスタイル美人を作る
さとう式リンパケアインストラクター南智芳でした。
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