夜に必ずしておく次の日のこと | 食事制限・筋トレなしで女性らしい美ボディを叶える秘訣 南智芳

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夜に必ずしておく次の日のこと、それは



着ていく洋服を選んで決めておくことです。


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最近のお気に入りはヌメロヴェントゥーノのやっぱり欲しくて再会できたこのシャツ、出番多しです♪



特に講座の時は前日に必ず決めておきます。



迷う時間がもったいないのと

一日の限られたエネルギーを朝から無駄に使わないために。



私は元々優柔不断なので迷いだすと決まらない。。


そこへ靴や鞄も、となるともう大変です。


ですので朝から迷う時間と無駄なエネルギーを消費しないように。


周りの人はそこまで見ていないのでしょうが(笑)





そして洋服も出来る限り増やさず選択肢は少なく。



断捨離のやましたひでこさんも仕事用の服は使い捨て、なのだそう。



使い捨てというのはある一定の期間繰り返し着て時期が来たら処分して次の服を買うといったことを本に書かれていました。


どんなに良いものであっても洋服には旬があります。


ベーシックなものでも地味にモデルチェンジしていますしね。




気に入ったものだけ
今の自分を素敵に見せてくれる洋服だけを揃えられると迷うこともなくなりますね。



洋服は大好きだからこそ無駄なエネルギーを消費しないためにも、そこを目指します♪




最後までお読みいただきありがとうございます。


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